호박즙 추천 및 브랜드 비교 5종 (황금이네, 비타할로, 청춘농장, 푸릇담)

ㆍ by 영양사부

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안녕하세요 영양사부입니다.

 

요즘에 성형수술 후에 부기를 빼기위해 호박즙을 찾고 계시는 분들이 많아지고 있습니다. 특히 공식처럼 성형 후 부기는 호박즙이라고 할정도로 유명해지고 있는데요.

 

그렇다면 왜 부기에 호박즙이 효과적일까요?  바로 호박에 있는 풍부한 칼륨과 이뇨 작을 돕는 성분들이 있기 때문이에요. 특히 베타카로틴이라는 성분이 있는데 이 성분은 항산화 작용을 해서 혈관 건강을 개선하고 혈액 순환에 도움을 주어 간접적으로 부기를 완화하는데 도움을 준다고 합니다!

 

호박즙, 어떤 기준으로 선택해야 할까요?

호박즙은 겉모습이 비슷해도 자세히 보면 확연한 차이가 있습니다. 아래는 실제 다수 제품을 비교를 해보니 가장 중요하게 작용하는 기준 4가지였습니다.

  1. 가성비
    총 용량 대비 가격, 하루 섭취 기준으로 봤을 때 부담 없는 가격인지가 핵심입니다. 단순히 저렴한 제품보다도, 중장기 섭취를 고려한 가격 안정성이 중요합니다.

  2. 원재료 순도와 함량
    ‘100% 호박즙’이라는 표현은 흔하지만, 실제로는 정제수와의 비율 차이가 큽니다. 호박 함량이 높은가, 국내산 원물인지가 관건입니다.

  3. 추출 및 가공 방식
    영양소 파괴를 최소화하기 위해 저온 착즙, 무첨가, 무방부 처리 여부를 확인해야 합니다. 이 과정이 곧 제품의 품질을 좌우합니다.

  4. 제조 및 위생 관리 수준
    HACCP 인증은 물론, 전 공정 관리 여부생산 이력 추적이 가능한 제품이 소비자 신뢰를 얻고 있습니다.

 

호박즙 성분 및 영양소 비교표 (1포 기준)

제품명주성분함량부원료정제수 포함당류(g)나트륨(mg)탄수화물(g)
푸릇담 젊은농부 호박즙국내산 늙은호박즙99.5%정제수 0.5%극소량 포함4g0mg5g
비타할로 호박즙국내산 늙은호박약 95.8%사과농축액있음4g0mg5g
청춘농장 정직한 호박즙국내산 늙은호박100%없음없음3.4g1.7mg4.4g
낫띵베럴 드링킷 유기농 호박즙국내산 유기농 호박100%없음없음2g10mg4g
황금이네 국내산 늙은호박즙국내산 늙은호박100%없음없음4.6g1.2mg5.9g

 

위의 정보를 바탕으로 각 기준마다 점수를 매겼습니다. 구매에 도움되었으면 좋겠습니다!

 

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황금이네 국내산 늙은호박즙

황금이네 국내산 늙은호박즙 상품 이미지


종합점수
i
86
/100
전체적으로 원재료 순도와 가성비에서 우수하며, 저온추출 방식과 HACCP 인증도 갖추고 있어 균형 잡힌 제품입니다. 첨가물 없는 단일 호박 원료라는 점이 강점이며, 가격 대비 품질이 안정적입니다.
가성비
88
/100
100ml × 50포 기준 약 455원으로 1포 가격이 매우 저렴함. 100% 호박즙 단일 원료임에도 가격 경쟁력이 높음.
원재료 순도
95
/100
정제수나 첨가물 없이 국내산 호박만 사용하여 순도 면에서 최상위 수준.
제조 신뢰도
82
/100
HACCP 인증 생산 및 품목제조번호 기재되어 있어 위생성과 안정성 확보.
추출 및 가공 방식
80
/100
70도 저온추출로 영양소 보존이 우수하나, 별도의 여과 단계나 복합 공정 설명은 부족함.

제품 정보 인증됨

100% 국내산 늙은호박만을 사용한 프리미엄 원액형 호박즙입니다.
 

정제수나 첨가물이 전혀 들어가지 않고, 국내산 호박만을 70도 저온에서 추출해 영양 손실을 최소화한 것이 가장 큰 특징입니다. 단순히 과채음료가 아닌 과채주스(95% 이상 원액 비율)로 분류되어, 희석 없이 진하게 즐길 수 있습니다.

 

제품 영양정보

항목1포(100ml)당1일 기준치 대비
열량26.8 kcal-
나트륨1.2 mg0%
탄수화물5.9 g2%
당류4.6 g5%
지방0 g0%
포화지방0.1 g0%
트랜스지방0 g0%
콜레스테롤0 mg0%
단백질0.8 g2%
상품평 인증됨
이런 점이 좋았어요
?
맛 만족도
맛있어요
79%
보통이예요
16%
생각보다 별로예요
5%
효능
아주만족해요
68%
보통이에요
28%
기대에못미쳐요
4%
2등사진 후기내일 도착 보장 🚀

낫띵베럴 드링킷 유기농 호박즙, 2.4L, 2박스

낫띵베럴 드링킷 유기농 호박즙, 2.4L, 2박스 상품 이미지


종합점수
i
83
/100
유기농 인증과 저온추출, 6단계 위생관리 시스템 등 프리미엄급 공정이 특징이나, 가격이 높고 대중성은 낮은 편입니다.
가성비
55
/100
2.4L × 2박스 총 4.8L 기준 53,760원으로 단가가 높은 편이며, 프리미엄 시장에 가까움.
원재료 순도
95
/100
100% 국내산 유기농 호박만 사용하여 원료 측면에서는 가장 신뢰도 높음.
제조 신뢰도
92
/100
유기농 인증, HACCP 기준, 공정 투명성이 가장 뛰어난 수준.
추출 및 가공 방식
90
/100
저온추출 + 6단계 공정 관리로 제조과정이 매우 정제되어 있음.

제품 정보 인증됨

100% 국산 유기농 호박만을 사용해 제조된 프리미엄 과채주스입니다.
과채함량이 95% 이상으로 표기되어 있으며, 고온 대신 저온에서 오랜 시간 추출하는 공법을 적용해 영양소 파괴를 최소화한 것이 특징입니다. 이에 따라 색상도 선명하고 맛의 변화가 적어, 원물 그대로의 느낌을 선호하는 소비자에게 적합합니다.

 

유기농 인증을 받은 국내산 호박만을 사용하며, 제조과정도 6단계의 위생관리 시스템(세척–추출–여과–살균–멸균–포장)을 통해 위생성과 품질 안정성 모두 확보하고 있습니다.

 

제품 영양정보 (100ml 기준)

항목1포(100ml)당1일 기준치 대비
열량20 kcal-
나트륨10 mg1%
탄수화물4 g1%
당류2 g2%
상품평 인증됨
맛 만족도
맛있어요
57%
보통이예요
36%
생각보다 별로예요
7%
3등사진 후기내일 도착 보장 🚀

청춘농장 정직한 호박즙

청춘농장 정직한 호박즙 상품 이미지


종합점수
i
83
/100
가성비가 뛰어나고 원재료 구성도 단순명료하여 실속 있는 선택입니다. 전반적으로 기본기를 충실히 갖춘 제품으로 일상 섭취에 적합합니다.
가성비
85
/100
90ml × 60포에 26,280원으로 1포당 약 438원으로 매우 저렴함.
원재료 순도
90
/100
첨가물 없이 100% 호박 추출액만 사용.
제조 신뢰도
80
/100
영농조합 제조 및 DB손해보험 기재, 비교적 신뢰 가능한 제조 정보 제공.
추출 및 가공 방식
78
/100
저온추출 방식이며, 껍질과 씨앗까지 포함한 통째 추출 방식이 특징.

제품 정보 인증됨

국내산 늙은호박만 100% 사용해 만든 단일 원료형 호박즙입니다.
껍질부터 씨앗까지 통째로 넣고 저온에서 추출해 영양소 손실을 최소화한 방식으로 제조되며, 별도의 감미료나 첨가물 없이 담백한 원물 그대로의 맛이 특징입니다. 고형분 비율은 4%로 표기되어 있으며, 이는 보통의 과채주스 기준에 부합하는 수치입니다.

 

제품 영양정보 (90ml 기준)

항목1포(90ml)당1일 기준치 대비
열량20 kcal-
나트륨1.7 mg0%
탄수화물4.4 g1%
당류3.4 g3%
상품평 인증됨
맛 만족도
맛있어요
53%
보통이예요
40%
생각보다 별로예요
7%
4등사진 후기내일 도착 보장 🚀

비타할로 진심을 담은 호박즙

비타할로 진심을 담은 호박즙 상품 이미지


종합점수
i
82
/100
가성비가 매우 우수하고 고형분 함량이 높아 일상용으로 부담 없이 마시기 좋습니다. 사과농축액이 포함되어 있으나 제조공정과 구성은 안정적입니다.
가성비
92
/100
90ml × 30포 기준 1포 약 507원으로 단가가 낮고 대용량 구성임. 성분 대비 가격 효율 높음.
원재료 순도
75
/100
사과농축액이 일부 포함되어 있어 100% 호박 제품보다는 순도가 낮음.
제조 신뢰도
78
/100
HACCP 인증, 상세 유통/제조 이력 기재되어 있으나 유기농 인증은 없음.
추출 및 가공 방식
85
/100
껍질·씨앗 포함 통호박 추출, 고형분 95.8%로 착즙 원료 비중이 매우 높음.

제품 정보 인증됨

국내산 늙은호박에 사과농축액을 더해 맛과 풍미를 높인 제품입니다.
 

껍질과 씨앗까지 통째로 추출해 영양소 손실을 최소화한 점이 특징이며, 원물 기준 95.8%의 높은 고형분 함량을 보유하고 있어 일반 과채음료와 비교해 원물 비중이 높습니다.

여기에 국산 사과농축액이 들어 있어 쓴맛이나 텁텁함이 적고 맛에 예민한 소비자도 부담 없이 마시기 좋습니다. 비타민 A·C, B군, 나이신, 엽산, 베타카로틴, 식이섬유, 칼륨 등 다양한 미량 영양소도 함께 들어 있어 아침 공복에 마시기 좋은 구성입니다.

 

제품 영양정보 (100ml 기준)

항목1포(100ml)당1일 기준치 대비
열량25 kcal-
나트륨0 mg0%
탄수화물5 g1%
당류4 g4%
지방0 g0%
포화지방0 g0%
트랜스지방0 g0%
콜레스테롤0 mg0%
단백질1 g2%
상품평 인증됨
이런 점이 좋았어요
?
맛 만족도
맛있어요
68%
보통이예요
26%
생각보다 별로예요
6%
5등사진 후기내일 도착 보장 🚀

푸릇담 국내산 젊은농부 호박즙

푸릇담 국내산 젊은농부 호박즙 상품 이미지


종합점수
i
79
/100
전체 성분과 공정의 신뢰도는 높지만, 상대적으로 가격이 높고 고유 가공 방식이 두드러지지 않아 점수가 다소 낮습니다.
가성비
65
/100
3L × 2개 구성으로 총 6L지만 42,000원으로 단가가 비교적 높음.
원재료 순도
88
/100
정제수 0.5% 외엔 국내산 호박만 사용해 높은 순도를 유지함.
제조 신뢰도
85
/100
HACCP 인증 및 농업회사법인 직접 제조로 전 과정 관리가 가능함.
추출 및 가공 방식
80
/100
추출 방식 자체는 명확히 언급되지 않았으나, 전체적으로 통호박 사용과 원재료 비율이 우수함.

제품 정보 인증됨

정제수를 0.5%만 첨가하고, 나머지 99.5%는 국내산 늙은호박 원액으로 구성된 고함량 제품입니다.
다른 제품에 비해 수분 희석 비율이 낮고, 원물의 순도를 최대한 유지한 점이 특징입니다. 인공 감미료나 첨가물이 전혀 들어가지 않아 민감한 소비자나 자극 없는 건강즙을 선호하는 분께 적합합니다.

 

제품 영양정보 (100ml 기준)

항목1포(100ml)당1일 기준치 대비
열량20 kcal-
나트륨0 mg0%
탄수화물5 g2%
당류4 g4%
상품평 인증됨
맛 만족도
맛있어요
69%
보통이예요
26%
생각보다 별로예요
5%
제품의 가격은 시기에 따라 변동될 수 있으니 구매 시점의 가격을 확인해주세요.

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영양사부
영양사부
몸에 좋은 건 많지만, 정말 나한테 맞는 건 어떤 걸까 늘 고민하죠. 그래서 직접 비교해보고, 성분도 따져보며 정확하고 생활에 닿는 정보를 전하려고 합니다. 누구나 꾸준히 챙길 수 있는 영양습관을 돕고 싶어요.
💡객관적으로 선정했습니다!
제품 협찬이나 광고비는 일절 받지 않았으며, 오직 소비자 입장에서 비교·분석하여 신중하게 추천했습니다.
구매 시 일부 수익이 발생할 수 있으나, 추천 제품 선정에는 어떤 영향도 미치지 않습니다.
📋주요 성능은 데이터와 후기 기반!
제조사에서 제공한 공식 정보와 신뢰할 수 있는 공공기관의 자료, 그리고 실제 소비자들의 사용 후기를 종합적으로 분석했습니다. 이를 바탕으로 제품의 성능은 물론, 사용의 편리함 가격 대비 만족도까지 다각도로 검토하였습니다.

제품 정보에 오류가 있나요?

제품명, 스펙, 이미지 등 정확하지 않은 내용이 있다면 알려주세요. 확인 후 신속히 수정하여 정확한 정보를 제공하겠습니다.

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