ㆍ by Brian
유자 드레싱은 단순히 맛있는 소스를 넘어서 식욕을 자극하고 기분까지 리프레시해주는 효과가 있습니다. 유자에 풍부한 시트랄과 리모넨 성분은 향기 자체만으로 스트레스를 완화하고, 식사 전후의 입안 개운함까지 책임집니다.
특히 여름철처럼 입맛이 쉽게 떨어지는 계절이나 식단 조절 중에 드레싱에 민감한 분들에게는 유자 특유의 새콤달콤한 향이 훌륭한 선택이 될 수 있습니다. 저도 인터넷으로 여러 제품을 비교해보며 기능성과 실사용 후기를 꼼꼼히 따져봤습니다.
이 드레싱들을 선택하면서 가장 중요하게 봤던 부분은 바로 당류 함량과 활용도였습니다. 유자 드레싱은 과일을 베이스로 하지만, 생각보다 당이 높은 제품이 많기 때문에 다이어트를 하시는 분이라면 저당 제품인지, 혹은 식초나 알룰로오스 등으로 맛의 균형을 잡았는지를 꼭 확인하셔야 합니다.
또한 드레싱이 샐러드에만 어울리는 게 아니라 닭가슴살, 연어, 두부처럼 다양한 단백질 식품과도 잘 어울리는지도 확인했습니다. 특히 대용량 제품을 고를 경우에는 얼마나 질리지 않고 끝까지 사용할 수 있을지도 중요한 포인트였습니다.
직접 알아보고 비교해본 제품들 중에서 괜찮다고 생각한 유자 드레싱들을 아래에 소개해드리겠습니다. 각자의 식습관과 입맛에 맞는 제품을 골라보시길 바랍니다.