ㆍ by Brian
요즘처럼 운동은 하고 싶은데 시간이나 비용 때문에 헬스장을 꾸준히 다니기 어려운 상황에서 ‘문틀 철봉’은 정말 좋은 대안입니다. 저도 목과 어깨가 자주 뻐근하고, 앉은 자세가 구부정해져서 스트레칭이 필요했는데, 병원보다 더 효과적인 게 ‘매달리기’라는 이야기를 듣고 관심을 가지게 됐습니다.
특히 아이가 자라면서 자세가 흐트러지는 걸 보니, 성장기 건강까지 생각하면 이건 단순한 운동기구가 아니라 ‘집에 꼭 있어야 할 장비’라는 생각이 들었습니다.
문틀 철봉을 고를 때 가장 중요한 건 무게 지탱력과 고정력, 그리고 문틀 손상을 막아주는 패드 구조입니다. 하중을 못 견디거나 흔들리면 낙상 위험이 크고, 접지 패드가 좁으면 문틀이 긁히거나 떨어지기도 합니다. 그래서 이번에 비교한 제품들도 이런 기준을 중심으로 직접 비교해봤습니다.
하중 지지력 (최대 하중 kg)
무게가 실릴수록 철봉이 더 단단해져야 낙상을 방지할 수 있습니다. 특히 80kg 이상 사용자나 두 명이 함께 매달리는 경우 200kg 이상의 지지력을 가진 제품을 선택하는 것이 안전합니다. 조사한 제품 중 ‘프리미엄 3중 안전 철봉’만이 300kg까지 견디며, 그 외 제품은 120~200kg 수준입니다.
고정 방식과 수평계 유무
고정 구조가 단순한 제품은 시간이 지나면서 느슨해지기 쉽습니다. 반면, 수평계 + 압착 + 락 구조를 가진 제품은 설치 후에도 장시간 유지됩니다. 특히 ‘홈트핏’과 ‘프리미엄’ 모델은 수평계가 있어 혼자 설치해도 수직 맞추기가 쉬워 초보자에게 유리합니다.
접지 패드 크기와 재질
문틀 보호와 미끄럼 방지를 동시에 해결하는 패드 구조는 중요합니다. 조사한 제품 중 하디로어는 6×8.5cm로 가장 넓고, 프리미엄 제품도 논슬립 패드 면적이 넉넉합니다. 아이워너처럼 접지 면이 좁거나 고무 밀착력이 약한 제품은 장시간 설치 시 문틀 손상 가능성이 있습니다.
쿠팡이나 오늘의집과 같은 사이트에서 직접 온라인 발품을 팔아 후기가 좋고 가격이 합리적인 제품으로 골랐고 그중에서도 위의 기준으로 순위도 매겨봤습니다. 구매에 도움되셨으면 좋겠습니다!