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무화당 저당 프로틴 무화과 그래놀라
제품 정보
무화당 저당 프로틴 무화과 그래놀라는 건강한 간식이나 식사 대용을 찾는 소비자에게 적합한 제품입니다. 특히 당류 섭취를 제한하거나 식단을 조절하는 분들에게 실질적인 대안이 될 수 있는 그래놀라입니다.
성분을 보면 캐나다산 귀리, 국내산 현미, 미국산 아몬드, 피칸, 마카다미아 등 다양한 견과류와 곡물이 포함되어 있습니다. 여기에 알룰로스(자연 유래의 저칼로리 감미료)와 에리스리톨(혈당에 영향을 거의 주지 않는 감미료)을 사용해 당류 함량을 낮춘 것이 특징입니다. 실제로 당류는 2g에 불과하며, 단백질은 12g, 식이섬유는 7.4g로 상당히 높은 편입니다.
같은 무화과 기반의 그래놀라하우스 제품과 비교해보면, 이 제품은 밀가루, 인공향료, 방부제를 배제하고, 저당 조합에 집중한 것이 특징입니다. 대신 가격은 200g 기준 10,540원으로 다소 높은 편이며, 후기에 따르면 무화과 조각이 다소 큰 편이라 먹기 전 손질이 필요한 경우도 있습니다.
영양정보 (100g 기준)
항목 | 함량 | 비고 |
---|---|---|
열량 | 380 kcal | 상대적으로 낮은 편, 고단백 고식이섬유 구성 |
탄수화물 | 61.9 g | 주로 귀리·현미 등 복합탄수화물 |
당류 | 2 g | 매우 낮은 편, 저당 식단에 적합 |
단백질 | 12 g | 고단백, 운동 전후 섭취 적합 |
지방 | 20 g | 견과류 기반 불포화지방 중심 |
포화지방 | 5 g | 비교적 낮은 수준 |
식이섬유 | 7.4 g | 높은 편, 장 건강 및 포만감에 도움 |
에리스리톨 | 4.97 g | 혈당 영향 거의 없음 |
알룰로스 | 11.4 g | 자연 유래 감미료, 저당 전략 핵심 |
나트륨 | 54 mg | 낮은 편, 저염식 구성 |
상품평