추천대상: 저당 식단을 지향하거나 담백한 귀리맛을 선호하는 분, 혹은 유당을 피하고 싶지만 장 건강까지 함께 챙기고 싶은 분

그린덴마크 귀리우유는 귀리추출액 95%라는 매우 높은 비율로 캐나다산 귀리를 사용한 제품입니다. 대부분의 귀리 음료가 귀리 함량을 10~15%로 설정하는 것과 비교하면 상당히 귀리에 집중된 제품입니다. 다만, 이때 말하는 ‘추출액’은 귀리를 물에 우려낸 성분이므로 ‘고형분(2.5% 이상)’이라는 표기를 통해 실제 귀리 함량을 짐작할 수 있습니다.

개인적으로는 칼로리가 190ml 기준 45kcal로 매우 낮다는 점이 인상 깊었습니다. 당 함량도 2g에 불과해 당 조절 중이거나 체중 관리 중인 분에게도 적합하며, 칼슘과 비타민 D를 1일 영양성분 기준치 33% 충족시켜준다는 점도 실용적입니다.

190ml 1팩 기준 / 45kcal