ㆍ by 영양사부
안녕하세요 영양사부입니다!
홍삼스틱은 정제, 환, 병 제품보다 간편하게 먹을 수 있고 위생적인 포장과 정량 섭취가 가능해서 요즘 인기가 많은 것 같습니다.
하지만 홍삼스틱이라고 다 같은 홍삼스틱은 아니겠죠? 홍삼스틱은 단순히 ‘홍삼이 들어있다’는 이유로 고를 수는 없습니다. 이번에 실제로 5개의 인기 제품을 비교하면서, 소비자 입장에서 고려해야 할 기준은 생각보다 명확했습니다.
진세노사이드 함량
면역력, 피로 회복, 항산화 등에 관여하는 홍삼의 핵심 지표로, 제품 간 4.8mg ~ 15.75mg 수준까지 차이가 큽니다. 성분 중심의 실효성을 기대한다면 반드시 확인해야 할 항목입니다.
홍삼 원료 배합 (홍삼근/홍미삼 비율 + 고형분 + 6년근 여부)
6년근 홍삼 사용 여부, 고형분 농도(보통 60% 이상이 표준), 홍삼근 중심 배합 여부 등이 실제 홍삼 품질을 결정합니다.
부원료 구성 다양성
감초, 당귀, 숙지황 등 전통 한방 부재료의 구성은 단순 맛을 넘어서 건강 밸런스에도 영향을 줍니다. 일부 제품은 10종 이상 부재료를 배합해 식물 혼합 추출물로 설계되어 있습니다.
가성비 (1포당 가격 대비 성분, 용량 구성)
단순히 가격이 저렴하다고 좋은 게 아니며, 진세노사이드 함량과 총 구성 포 수 등을 함께 고려해야 실속 있는 선택이 가능합니다.
| 제품명 | 진세노사이드 함량 | 홍삼 원료 배합 | 부원료 구성 | 가성비 (1포당) |
|---|---|---|---|---|
| 종근당건강 홍삼정 스틱 | 4.8mg | 홍미삼 100%, 고형분 60%, 6년근 | 전통 8종 | 약 580원 |
| 고려홍삼진 데일리스틱 | 15.75mg | 홍삼근 70%, 고형분 60%, 6년근 | 거의 없음 | 약 1,024원 |
| 굿데이즈 홍삼스틱 | (수치미기재, 0.3%) | 홍삼근 70%, 고형분 60%, 6년근 | 전통 8종 | 약 420원 |
| 한삼인 진한홍삼스틱 | 6mg | 홍삼근 70%, 고형분 60%, 6년근 | 전통 13종 | 약 796원 |
| 풍년보감 에브리데이100 | 5.5mg/g | 홍삼근 70%, 고형분 60%, 6년근 | 전통 10종+꿀 | 약 280원 |
이번에 조사한 5개 제품은 모두 일정 수준 이상의 품질을 갖춘 홍삼스틱들이었습니다. 위의 기준으로 점수도 매겼으니 구매에 도움되었으면 좋겠습니다!
제품명, 스펙, 이미지 등 정확하지 않은 내용이 있다면 알려주세요. 확인 후 신속히 수정하여 정확한 정보를 제공하겠습니다.
