ㆍ by Sarah
겨울을 지나고 나면 유난히 거울 앞에서 피부에 손이 가는 순간이 많아집니다. 건조한 공기, 잦은 마스크 착용, 불규칙한 생활까지 겹치면 피부는 금세 탄력을 잃고 생기를 잃어버립니다. 이런 때, 많은 분들이 “피부에 뭔가 채워야겠다”는 생각에 처음 손에 들게 되는 것이 바로 콜라겐입니다. 하지만 일반 분말 형태의 콜라겐은 맛과 냄새 때문에 꾸준히 섭취하기 어렵다는 분들이 많습니다. 그래서 요즘은 맛있고 간편하게 즐길 수 있는 콜라겐 젤리형 제품을 찾는 수요가 높아지고 있습니다.
저도 직접 인터넷에서 여러 제품을 조사해보면서 느낀 건, 이런 콜라겐 젤리 제품은 맛과 편의성, 그리고 기능성 성분 구성이 얼마나 조화롭게 설계되었느냐가 핵심이라는 점이었습니다. 단순히 “콜라겐이 들어있다”는 것만으로는 선택의 이유가 되기 어렵고, 그 안에 어떤 형태의 콜라겐이 들어 있는지, 체내 흡수율은 어떤지, 추가로 어떤 성분이 피부에 시너지를 주는지까지 꼼꼼하게 따져볼 필요가 있습니다.
콜라겐의 분자량과 형태
콜라겐은 크기가 작을수록 체내 흡수율이 높습니다. 일반적으로 1,000Da 이하의 저분자 피쉬콜라겐이 높은 흡수율을 보이며, Gly-Pro-Hyp 형태의 펩타이드는 피부 진피층까지 도달하는 성질로 평가받고 있습니다.
플랜트 콜라겐처럼 식물성 콜라겐은 비린 맛이 없다는 장점은 있지만, 인체 내 피부와 구조가 동일한 콜라겐 펩타이드와의 흡수경쟁력 차이를 인식하고 선택하는 것이 필요합니다.
부원료의 조합
비오틴은 피부뿐 아니라 모발과 손톱 건강까지 함께 관리해줄 수 있는 성분으로, 콜라겐 단독 제품보다 복합 기능 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
비타민 C는 콜라겐 합성을 촉진하는 데 중요한 역할을 하며, 셀렌은 항산화 작용을 통해 피부를 자외선으로부터 보호해 줍니다. 이런 성분들이 함께 포함된 제품이 시너지를 줄 수 있습니다.
복용 형태와 섭취 편의성
하루에 몇 번 섭취해야 하는지, 물 없이 먹을 수 있는지, 포장이 휴대에 적합한지도 중요한 선택 요소입니다.
젤리형이지만 액상인지, 스틱인지, 구미 타입인지에 따라 선호가 달라질 수 있으며, 식감과 맛이 섭취 지속력에 큰 영향을 줍니다.
이 글은 제가 직접 인터넷에서 제품 정보와 후기들을 꼼꼼히 살펴보며 정리한 내용입니다. 피부 건강을 챙기고 싶은 분들께 실질적인 도움이 되었으면 좋겠습니다. 아래에 정리한 추천 대상도 마지막에 정리해봤으니 끝까지 읽어주시면 감사하겠습니다!
순수식품 석류 저분자 콜라겐 젤리 스틱: 주름 개선과 미백까지 고려한 종합형 성분을 원하는 분
비타할로 석류 콜라겐 스틱: 새콤한 맛, 여성 건강까지 함께 챙기고 싶은 분
플랜트 식물성 콜라겐 비오틴: 피쉬콜라겐을 피하고 싶은 비건 지향 소비자
에버콜라겐 뷰티 앰플: 기능성 인증 콜라겐을 찾는 신중한 소비자
엔젯오리진 석류 콜라겐 구미: 물 없이 씹어 먹는 젤리 타입을 선호하는 분