참기름 추천 TOP 5 (해표,시장쏙 시골집, 오뚜기, 류명가, 동명)

제가 픽한 1등은 시장쏙 시골집 외할머니 참기름 입니다! 

시장쏙 시골집 외할머니 참기름은 ‘전통 압착 방식’, ‘벤조피렌 미검출’, ‘트랜스지방·콜레스테롤 0’이라는 신뢰할 수 있는 가공 및 위생 기준, 여기에 더해 소비자 후기를 통한 깊은 향미와 진한 고소함의 일관된 품질이 결합된 제품입니다. 

특히 일반 시중 제품과 달리 볶은 참깨 50% + 통참깨 50% 혼합 비율을 투명하게 공개하고 있으며, 기계적 추출이 아닌 ‘볶은 후 착유’라는 점에서 맛과 향이 가장 풍부합니다. 

오뚜기나 해표처럼 브랜드 파워가 강한 대기업 제품에 비해 리뷰 수는 적지만, HACCP 인증 + 성분 안전성(벤조피렌 無 검출 시험서 첨부) + 높은 실제 구매자 만족도(4.5점 이상)를 갖춘 제품으로 가정용 참기름 중 고급과 실용성의 균형이 가장 잘 잡힌 제품이라고 생각합니다!

이 제품은 한 병당 800g 이상의 통참깨를 단 한 번만 짜내어 만든 ‘1회 착유’ 제품으로, 다시 짜낸 참기름에서 느껴지는 텁텁한 맛이 없습니다. 특히 깨를 태우지 않기 위해 170도 이하의 저온 로스팅 방식을 고수하며, 벤조피렌 ‘불검출’ 시험 결과까지 인증을 받은 제품입니다. 이는 높은 온도로 볶아내는 방식에서 발생할 수 있는 발암물질 생성 가능성을 완전히 없앴다는 점에서 큰 신뢰를 줍니다.

이 제품은 170도 이하의 저온 압착 방식으로 만들어지며, 일반 고온 방식(230도 이상)보다 영양소 파괴가 적고, 발암물질로 알려진 벤조피렌이 생성되지 않아 더욱 안심하고 먹을 수 있습니다. 특히 통참깨만을 1회만 착유해 향은 부드럽고 뒷맛은 맑습니다. 직접 세척한 깨를 2번 여과한 뒤 착유해, 깔끔한 색과 냄새로도 인기가 많습니다.

후기를 보다보면 향이 자극적이지 않고 부드럽다는 말이 자주 보입니다. 시장에서 갓 짠 참기름처럼 진한 풍미는 아니지만, 오히려 그 점이 순하고 담백한 맛을 찾는 사람들에게는 장점이 된다고 생각합니다.

전통방식의 볶음 고소함을 제대로 담아낸 대표적인 참기름을 고르라면, 여전히 손에 꼽히는 제품이 오뚜기 옛날 참기름입니다. 이 제품은 100% 볶은 통참깨를 압착 방식으로 착유해 만든 전형적인 고온 방식 제품으로, 참기름 특유의 강한 향과 고소함이 입안 가득 퍼지는 맛을 보여줍니다.

무엇보다 500ml 용량 기준 7,220원이라는 가격은 350ml 제품보다도 훨씬 저렴해, 가성비 면에서는 압도적인 선택지입니다.

500ml라는 용량은 자주 요리하는 분들께 유용합니다. 하루 한두 번씩 사용하는 소비자들도 1~2달은 넉넉하게 쓸 수 있는 양이며, 가격도 7,630원 수준으로 가성비 기준에서도 상위권입니다.

특히 뚜껑이 흐르지 않도록 설계되어 있어 사용 후 병 입구가 미끈거리는 일이 적고, 입구 크기가 적당해 양 조절도 쉽습니다. 플라스틱 병이라 무겁지 않고, 깨질 염려가 적다는 점도 실용적인 장점입니다.