양배추즙 추천 및 인기 제품 성분 비교하기 (편의성, 가성비까지)

2025-03-27 ㆍ by 살림정보통

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베스트픽

오아시스 국내산 양배추즙

2만원대

가성비100

편의성70

영양 성분 효율90

성분 순도 및 원료95

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2위

유기농마루 양배추즙 30팩

1만원대

가성비75

편의성75

영양 성분 효율95

성분 순도 및 원료90

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3위

푸드버킷 국내산 유기농 양배추즙 100

3만원대

가성비75

편의성70

영양 성분 효율80

성분 순도 및 원료90

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푸릇담 국내산 젊은농부 양배추즙

3만원대

가성비80

편의성70

영양 성분 효율65

성분 순도 및 원료75

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더햅 양배추 농축 60p

4만원대

가성비40

편의성100

영양 성분 효율98

성분 순도 및 원료60

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* 본 리뷰는 판매처의 상품 정보와 구매자 후기를 종합적으로 분석하여 작성되었습니다

* 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

실패 없는 양배추즙 선택 기준 4가지

성분 순도 및 원료
가장 기본적이면서도 중요한 부분이죠. '양배추 100%'라고 써 있어도 자세히 보면 정제수(물)가 섞여 있거나, 고형분 함량이 낮은 경우가 있습니다. 또, 껍질째 먹는 채소인 만큼 유기농 인증을 받았는지, 혹은 일반 농산물인지를 확인하는 것도 중요합니다. 내가 마시는 것이 물 탄 주스인지, 진짜 양배추 착즙액인지 구별해야 합니다.

영양 성분 효율
건강하려고 먹는데 당류나 나트륨이 너무 높으면 오히려 독이 될 수 있습니다. 특히 매일 1~2포씩 꾸준히 드실 계획이라면 칼로리와 나트륨 수치를 반드시 체크해야 합니다. 제품마다 나트륨 함량이 0mg부터 20mg 이상까지 차이가 꽤 크기 때문에, 식단 관리를 하시는 분들에게는 이 수치가 결정적인 기준이 됩니다.

편의성
아무리 몸에 좋아도 먹기 불편하면 손이 안 가기 마련입니다. 집에서 컵에 따라 마시는 용도라면 일반 파우치도 괜찮지만, 출근길이나 외출 시에 챙겨야 한다면 부피가 작고 뜯기 편한 스틱형이나 이지컷 처리가 된 제품이 압도적으로 유리합니다.

가성비
양배추즙은 한 번 먹고 끝나는 게 아니라 장기 복용하는 식품입니다. 1포당 가격을 계산해보고, 내가 감당할 수 있는 수준인지 따져봐야 합니다. 무조건 싸다고 좋은 게 아니고, 원료의 품질 대비 가격이 합리적인지를 판단하는 것이 핵심입니다.

사실 정량적인 스펙 비교도 중요하지만, 실제로 먹을 수 있느냐는 '맛'의 문제가 가장 크잖아요? 커뮤니티 반응을 보면 "양배추 삶은 물 냄새가 너무 심해서 못 먹겠다"는 후기도 있어요!

개인적인 팁을 드리자면, 비위가 약하신 분들은 양배추 단일 제품보다는 브로콜리나 사과, 당근 등이 혼합된 제품(더햅 같은 스타일)으로 입문하시는 게 좋습니다. 반대로 "약이다 생각하고 먹는다"는 분들은 오아시스나 젊은농부처럼 원물 100%에 가까운 진한 맛을 더 선호하시더라고요.

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1등내일 도착 보장 🚀

오아시스 국내산 양배추즙

가성비

100/100

1포당 약 298원으로 5개 제품 중 가장 저렴합니다. 성분 퀄리티(100% 원물)를 고려할 때 '가성비' 항목에서는 경쟁 제품이 없을 정도로 압도적인 우위를 점합니다.

편의성

70/100

일반적인 100mL 파우치 포장입니다. 특별한 편의 기능은 없으며, 다른 파우치 제품들과 동일하게 가정 내 섭취에 최적화되어 있습니다.

영양 성분 효율

90/100

원물 100%임에도 12kcal, 나트륨 5mg으로 스펙이 매우 훌륭합니다. 유기농마루(8kcal, 3mg)와 거의 대등한 수준이며, 젊은농부(22kcal)보다 절반 가까이 열량이 낮아 부담이 없습니다.

성분 순도 및 원료

95/100

젊은농부(99.5%)와 달리 정제수를 전혀 넣지 않은 '양배추 100%'입니다. 유기농 인증은 없지만, 물 타지 않은 진한 원액을 선호하는 소비자에게는 성분 순도 면에서 가장 높은 점수를 줄 수 있습니다.

제품 정보

물 한 방울 섞이지 않은 100% 원액을 원하며, 전통 방식으로 달여낸 깊은 맛을 느끼고 싶은 분께 추천해요.

이 제품의 핵심은 타협하지 않은 순도예요. 젊은농부 제품도 99.5%로 함량이 높지만 정제수가 0.5% 들어간 반면, 오아시스는 정제수 없이 오직 양배추만 100% 담았다고 명시되어 있어요.

물 타지 않은 진짜 양배추즙을 찾는 분들에게는 이 차이가 구매를 결정하는 중요한 기준이 될 수 있죠. 제조 방식도 전통 달임 방식을 사용해서 비린 맛을 잡으려 노력했다는 점이 돋보여요.

흥미로운 점은 영양 성분이에요. 물이 들어가지 않은 100% 원물임에도 열량은 12kcal, 나트륨은 5mg으로 매우 낮아요.

젊은농부(22kcal, 26mg)와 비교하면 훨씬 가볍고, 유기농마루(8kcal, 3mg)와 견주어도 큰 차이가 나지 않을 만큼 깨끗한 성분표를 보여주죠. 순도는 챙기면서도 칼로리 부담은 낮춘, 밸런스가 아주 잘 잡힌 제품이라고 평가할 수 있어요.

상품평

이런 점이 좋았어요

/

이런 점이 별로예요

?

2등내일 도착 보장 🚀

유기농마루 양배추즙 30팩

가성비

75/100

1포당 약 507원으로 100개들이 대용량 제품들에 비해 단가는 높습니다. 하지만 유기농 스펙과 영양 효율을 고려했을 때 품질 대비 가격은 납득할 만한 수준입니다.

편의성

75/100

파우치 형태이지만 30포 소박스 구성이라 보관 및 관리가 용이할 수 있습니다. 하지만 개별 파우치의 휴대성은 스틱형인 더햅을 따라갈 수 없습니다.

영양 성분 효율

95/100

100mL 기준 8kcal, 나트륨 3mg으로 액상형 제품 중에서는 최고의 영양 효율을 자랑합니다. 더햅(농축액)을 제외하면 가장 낮은 수치로, 젊은농부(26mg) 대비 나트륨 함량이 약 9배 가까이 낮습니다.

성분 순도 및 원료

90/100

푸드버킷과 마찬가지로 유기농 양배추 추출액 100%를 사용했습니다. 일반 양배추를 사용한 제품들보다 원료의 퀄리티 면에서 우위를 점하며, 고형분 3% 이상으로 맑고 깨끗한 성분 구성을 보여줍니다.

제품 정보

다이어트나 식단 관리 때문에 칼로리와 나트륨 섭취를 1g이라도 줄이고 싶은 분께 가장 추천해요.

5개 상품을 통틀어 가장 가벼운 스펙을 자랑하는 제품이에요. 100mL 한 포를 다 마셔도 열량이 고작 8kcal밖에 되지 않아요. 앞서 본 젊은농부 제품(22kcal)의 3분의 1 수준에 불과하죠. 나트륨 함량 역시 3mg으로, 비교 제품들 중 최저 수치를 기록했어요.

평소 짠 음식을 피하고 붓기 관리에 신경 쓰는 분들이라면 이 압도적으로 낮은 나트륨 수치가 큰 장점으로 다가올 거예요.

푸드버킷과 마찬가지로 유기농 원료를 사용했고 고형분 3% 이상의 추출액 형태지만, 성분표상으로는 훨씬 더 순하고 맑은 느낌을 줘요.

물 대용으로 수시로 마셔도 부담이 없을 정도죠. 진한 맛이나 단맛을 기대한다면 밍밍하다고 느낄 수도 있겠지만, 성분 수치의 효율성을 최우선으로 고려한다면 이보다 더 좋은 선택지는 찾기 힘들 것 같네요. 가격대도 비교적 저렴한 편이라 가성비까지 훌륭해요.

상품평

이런 점이 좋았어요

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3등내일 도착 보장 🚀

푸드버킷 국내산 유기농 양배추즙 100

가성비

75/100

1포당 약 379원으로 젊은농부보다 소폭 비쌉니다. 유기농 제품임을 감안하면 나쁘지 않은 가격이나, 오아시스의 압도적인 가성비에 비해서는 순위가 밀립니다.

편의성

70/100

표준적인 100mL 사면 파우치 형태입니다. 더햅의 스틱형에 비해 휴대성은 낮으며, 일반적인 액상차 제품들과 동일한 편의성을 제공합니다.

영양 성분 효율

80/100

10kcal, 당류 1g으로 매우 가볍게 즐길 수 있는 스펙입니다. 다만 나트륨이 15mg으로 유기농마루(3mg)나 오아시스(5mg)보다는 다소 높게 측정되어 있어 나트륨 민감도에 따라 순위가 갈릴 수 있습니다.

성분 순도 및 원료

90/100

유기농 양배추 추출액 100%를 사용하여 잔류 농약 걱정을 덜었습니다. 젊은농부나 오아시스와 달리 유기농 인증을 받은 원료를 사용했다는 점이 큰 강점이며, 고형분 3%로 맑은 타입입니다.

제품 정보

잔류 농약 걱정 없는 유기농 원료를 선호하면서, 너무 가볍지도 무겁지도 않은 적당한 농도를 찾는 분께 추천해요.

이름에서 알 수 있듯이 유기농 양배추를 사용했다는 점이 일반 국산 양배추를 쓴 젊은농부나 오아시스 제품과의 가장 큰 차이점이에요. 건강을 위해 챙겨 먹는 식품인 만큼 재배 방식을 깐깐하게 따지는 분들에게 매력적이죠.

성분은 유기농 양배추 추출액 100%인데, 고형분 3%라는 수치를 눈여겨봐야 해요. 이는 원물을 통째로 갈아 만든 방식보다는 맑은 액상 차에 가깝다는 뜻이라 목 넘김이 부드러울 거예요.

영양 성분을 다른 유기농 제품인 유기농마루와 비교해보면 재미있어요. 같은 유기농 추출액인데도 푸드버킷은 10kcal에 나트륨 15mg이고, 유기농마루는 8kcal에 나트륨 3mg이에요. 푸드버킷이 미세하게 영양 성분 수치가 더 높은 편이죠. 아주 극단적인 저염식을 해야 하는 게 아니라면, 적당한 영양 균형과 유기농의 장점을 모두 챙길 수 있는 무난하고 합리적인 선택지라고 봐요.

상품평

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이런 점이 별로예요

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4등내일 도착 보장 🚀

푸릇담 국내산 젊은농부 양배추즙

가성비

80/100

1포당 약 359원으로 오아시스보다는 비싸지만, 더햅이나 유기농마루 소량 구성보다는 저렴합니다. 100포 대용량 구매 시 합리적인 가격대를 형성하고 있어 무난한 가성비를 보여줍니다.

편의성

70/100

일반적인 100mL 파우치 형태로 가정에서 섭취하기 적합합니다. 다만 스틱형인 더햅 제품에 비해서는 부피가 크고 휴대성이 떨어지며, 이지컷 등의 편의 기능에 대한 특별한 언급이 없습니다.

영양 성분 효율

65/100

1포당 열량이 22kcal로 5개 제품 중 가장 높습니다. 특히 나트륨이 26mg으로 더햅(0mg)이나 유기농마루(3mg)에 비해 월등히 높아, 저염/저칼로리 식단을 철저히 지키려는 분들에게는 상대적으로 불리합니다.

성분 순도 및 원료

75/100

국산 양배추 99.5%를 사용하여 원물 함량은 높지만, 오아시스(100%)와 달리 정제수 0.5%가 포함되어 있습니다. 유기농 인증 제품(푸드버킷, 유기농마루)들과 비교했을 때 일반 농산물을 사용한 점이 고려되었습니다.

제품 정보

첨가물 없이 국산 양배추 원물의 진한 맛을 선호하고, 어느 정도의 자연스러운 단맛을 원하는 분께 추천해요.

이 제품은 국산 양배추 99.5%에 정제수 0.5%만 섞은 구성이라 성분이 아주 단순하고 명확해요. 다른 채소를 섞은 더햅이나 유기농 인증을 앞세운 푸드버킷, 유기농마루와 달리 오직 일반 양배추 자체에만 집중했죠.

가장 눈에 띄는 건 영양 성분 수치예요. 100mL당 열량이 22kcal로, 비교군인 5개 상품 중에서 가장 높아요. 당류도 4g이라서 다른 제품들이 1~2g 수준인 것에 비하면 두 배 정도 높죠.

이 수치는 단점이 아니라, 그만큼 양배추 본연의 성분이 진하게 들어있을 가능성을 보여주는 데이터로 해석할 수 있어요.

100% 착즙인 오아시스보다도 칼로리가 높은 걸 보면, 원물의 당도가 꽤 높은 양배추를 사용했거나 추출 방식에서 차이가 있는 것 같아요. 나트륨 함량도 26mg으로 5개 상품 중 가장 높은 편이니, 무조건 가벼운 물 같은 느낌보다는 묵직한 양배추즙을 찾는 분들에게 적합한 선택이 될 거예요.

상품평

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5등내일 도착 보장 🚀

더햅 양배추 농축 60p

가성비

40/100

1포당 약 733원으로 오아시스 제품의 2배가 넘습니다. 용량(12g) 대비 가격으로 계산하면 차이는 더 벌어집니다. 프리미엄 농축 기술과 편의성 비용이 포함되어 있어 가성비는 가장 낮습니다.

편의성

100/100

12g 스틱형 포장으로 주머니에 넣고 다닐 수 있어 휴대성이 완벽합니다. 무거운 액상 파우치(100mL) 제품들과 비교했을 때 섭취와 보관의 편의성에서 압도적인 차별점을 가집니다.

영양 성분 효율

98/100

1포당 5kcal, 나트륨 0mg으로 수치상으로는 완벽에 가깝습니다. 농축액이라 1회 섭취량이 적긴 하지만, 영양 성분표상의 '0'이라는 숫자는 식단 관리자에게 매우 매력적입니다.

성분 순도 및 원료

60/100

유일하게 양배추 외에 브로콜리와 당근이 혼합된 제품입니다. 양배추 단일 성분의 순도를 기준으로 할 때는 점수가 낮을 수밖에 없지만, 맛의 보완 측면에서는 장점이 될 수 있는 양면성이 있습니다.

제품 정보

무거운 파우치를 들고 다니기 싫은 분, 그리고 양배추 특유의 냄새가 역해서 먹기 힘들었던 분께 추천해요.

다른 4가지 상품이 모두 100mL 액상 파우치 형태인 것과 달리, 이 제품은 12g짜리 스틱형 농축액이라는 점이 가장 큰 차별점이에요.

주머니나 작은 가방에 쏙 들어가니 휴대성 면에서는 비교가 불가능할 정도로 편리하죠. 물에 타 먹거나 그냥 짜 먹을 수 있어서 섭취 방식도 자유로워요. 게다가 양배추만 들어간 다른 제품들과 달리 브로콜리와 당근을 배합해서 맛의 거부감을 확 줄였어요.

농축액이라 양은 적지만 진하기 때문에 5kcal라는 초저열량으로 섭취가 가능해요. 나트륨은 0mg으로 표기되어 있어 5개 제품 중 유일하게 나트륨이 없어요.

물론 1회 섭취량이 적어서 그렇겠지만, 염분 섭취를 극도로 제한해야 하는 분들에게는 반가운 소식이죠. 대신 순수 양배추 100%를 원하는 분들에게는 다른 채소가 섞인 점이 아쉬울 수 있지만, 바쁜 일상에서 간편하게 건강을 챙기기에는 가장 효율적인 형태라고 생각해요.

상품평

이런 점이 좋았어요

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이런 점이 별로예요

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가성비와 100% 원물을 중시하는 실속파라면? 오아시스 국내산 양배추즙을 추천합니다. 물 한 방울 섞지 않은 100% 순도임에도 1포당 가격이 가장 저렴해 부담 없이 쟁여두고 드시기에 좋습니다.

다이어트 중이라 칼로리와 붓기가 걱정된다면? 유기농마루 양배추즙이 적합합니다. 5개 제품 중 가장 낮은 수준의 나트륨(3mg)과 8kcal라는 가벼운 열량으로 식단 관리에 방해되지 않습니다.

농약 걱정 없는 유기농을 원하지만 가격도 중요하다면? 푸드버킷 유기농 양배추즙 100이 좋은 대안입니다. 유기농 인증을 받은 안전한 원료를 사용하면서도 대용량 구성으로 합리적인 가격대를 형성하고 있습니다.

양배추 비린내가 싫고 휴대가 간편해야 한다면? 더햅 양배추 농축을 강력 추천합니다. 브로콜리와 당근을 배합해 맛을 잡았고, 가벼운 스틱형이라 가방에 쏙 넣어 다니며 언제 어디서든 챙겨 먹기 좋습니다.

첨가물 없이 양배추 본연의 진한 영양을 원한다면? 젊은농부 양배추즙을 선택해 보세요. 가장 높은 열량과 영양 성분 수치를 보여주는 만큼, 양배추 원물의 진한 느낌을 선호하는 분들에게 만족감을 줄 수 있습니다.

제품의 가격은 시기에 따라 변동될 수 있으니 구매 시점의 가격을 확인해주세요.

객관적이고 투명한 제품 선정!

제품 협찬이나 광고비는 일절 받지 않았습니다.오직 소비자 입장에서 비교·분석하여 신중하게 추천했습니다.✨

구매 시 일부 수익이 발생할 수 있으나, 추천 제품 선정에는 어떤 영향도 미치지 않습니다.

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살림정보통

생활에 꼭 필요한 살림템, 가전, 가구에 관심이 많아요. 가족을 위한 아늑한 공간을 만드는 걸 좋아하고, 집안일에 유용한 제품을 고르는 데 진심입니다. 많은 정보 찾아 드릴게요!

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실패 없는 양배추즙 선택 기준 4가지

오아시스 국내산 양배추즙

유기농마루 양배추즙 30팩

푸드버킷 국내산 유기농 양배추즙 100

푸릇담 국내산 젊은농부 양배추즙

더햅 양배추 농축 60p

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