석류즙 추천 및 브랜드 비교 5종 (황금이네, 보뚜, 푸드버킷, 유기농마루)

2025-07-07 ㆍ by 영양사부

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안녕하세요 영양사부입니다!

"미녀는 석류를 좋아해~" 라는 광고를 기억하시나요? 한참 유행이였을 때가 있었는데 또 다시 유행이 부는 것 같습니다.

석류는 폴리페놀, 타닌, 안토시아닌 등 항산화 성분이 있어 혈압 조절 및 혈관 건강에 도움을 주고 비타민 C, 비타민 E 등 피부미용에도 도움을 줍니다.

다만 당 함량이 높을 수 있어 과다하게 섭취 시 주의해야합니다. 당뇨가 있으신 분들은 더욱 더 주의하셔야겠죠?

석류즙, 어떤 기준으로 골라야 할까요?

제가 직접 다양한 석류즙 상품들을 비교해본 결과, 석류즙을 고를 때는 아래 4가지 기준이 가장 중요하다고 생각합니다.

1. 가성비

단순히 ‘저렴한 제품’을 고르는 것이 아니라, 같은 가격에 얼마나 진한 원액을 마실 수 있는지가 중요합니다. NFC 원액의 비율, 포장 용량, 원료의 질까지 고려해 판단해야 합니다.

2. 추출 방식과 순도

가장 핵심적인 기준입니다. 정제수를 넣지 않고 석류 원액만으로 구성된 제품인지, 농축액인지, NFC 착즙 방식인지 구분해야 진짜 석류 본연의 영양을 얻을 수 있습니다.

3. 원산지 및 인증 신뢰도

터키·스페인 등 기후와 토양이 석류 재배에 적합한 지역의 원물을 사용했는지, 유기농/해썹(HACCP) 인증이 있는지에 따라 식품 안정성과 신뢰도가 달라집니다.

4. 당도와 영양 성분

당도(Brix 수치)와 실제 당류 함량은 맛과 농도를 결정짓는 주요 요소입니다. 과도하게 단 제품보다는 적절한 당 함량과 진한 과일 맛의 균형이 중요합니다.

주요 석류즙 5종 비교표

제품명	추출방식/순도	인증	당류 (1회)	1포당 열량	가성비
황금이네 석류즙	NFC / 통째 착즙	유기농 + HACCP	8.8g	47.4 kcal	중상
보뚜 석류즙 100	농축액 20% + 정제수	없음	8.27g	37 kcal	높음
푸드버킷 석류즙	농축액 20% / 13Brix 이상	HACCP	8g	35 kcal	높음
꽃보다 석류즙	NFC 100% / 정제수無	유기농 + HACCP	7g	37 kcal	낮음 (프리미엄)
디메스 석류주스	NFC 100% / 대용량	없음	13g	52 kcal (100ml당)	매우 높음

위의 기준으로 점수도 매겼으니 구매에 도움되었으면 좋겠습니다!

✨ 원하는 평가기준으로 정렬해보세요!

1등사진 후기내일 도착 보장 🚀

황금이네 석류즙

종합점수

i

83

/100

성분, 인증, 추출방식 모두 균형 잡힌 구성으로, 가격대비 프리미엄과 대중성을 동시에 갖춘 제품입니다.

가성비

75

/100

가격은 중간 수준이지만, NFC 착즙에 유기농 인증까지 포함되어 구성 대비 우수한 편.

당도_영양

80

/100

당류 8.8g 수준으로 진한 풍미와 영양 균형을 모두 갖춘 제품.

원산지_인증

90

/100

터키산 유기농 원료에 HACCP 및 유기가공 인증까지 보유.

추출방식_순도

90

/100

NFC 방식으로 껍질·씨앗까지 통째로 착즙한 제품 중에서도 구성 완성도가 높은 편.

제품 정보

100% 터키산 유기농 석류 원액을 NFC 방식으로 착즙한 제품으로, 껍질부터 씨앗까지 통째로 착즙하는 점이 특징입니다. 농축액이 아닌 과실 그대로의 즙을 짜낸 NFC(Not From Concentrate) 방식으로 제조되어 정제수나 농축액 희석 없이 석류 본연의 진한 풍미를 느낄 수 있습니다.

또한 HACCP 및 유기가공식품 인증을 모두 획득하였고, 별도의 당 함량 조절 없이도 당도 높은 석류를 선별하여 단맛의 만족도도 높은 편입니다.

영양성분 정보 (총 내용량 70ml 기준)

항목	함량	1일 기준치 대비
열량	47.4 kcal	-
나트륨	1.3 mg	0%
탄수화물	11.5 g	4%
당류	8.8 g	9%
지방	0.1 g	0%
포화지방	0.1 g	0%
트랜스지방	0 g	0%
단백질	0.2 g	0%

상품평

맛 만족도

맛있어요

98%

보통이예요

1%

생각보다 별로예요

1%

2등사진 후기내일 도착 보장 🚀

유기농마루 유기농 NFC 착즙 꽃보다 석류즙, 70ml, 30개

종합점수

i

83

/100

유기농, NFC 착즙, 무정제수 등 최고 수준의 성분과 인증을 갖췄지만, 가격이 높은 점이 부담일 수 있습니다.

가성비

65

/100

가장 높은 가격대로 가성비 면에서는 낮지만, 프리미엄 제품군에 해당.

당도_영양

70

/100

당류는 7g으로 낮지만 진한 맛을 선호하는 소비자에겐 다소 심심할 수 있음.

원산지_인증

100

/100

유기농 인증 + HACCP + 터키산 계약재배 등 최고 수준의 신뢰도.

추출방식_순도

100

/100

정제수 없이 유기농 NFC 석류 원액 100%로 순도 최고 수준.

제품 정보

유기농 인증 터키산 석류를 100% NFC 방식으로 착즙한 고급 석류즙으로, 물이나 정제수 없이 원액 그대로 구성된 제품입니다. 과육, 껍질, 씨앗까지 통째로 착즙한 방식이라 석류의 풍미가 진하게 살아 있으며, 매 생산일마다 잔류 농약 검사와 성분 검사를 진행해 식품 안정성 측면에서도 관리가 엄격합니다.

이 제품은 유기가공식품 인증과 HACCP 인증을 모두 보유하고 있고, 실제 현지 농장과의 계약 재배를 통해 원물의 품질까지 관리하고 있습니다. 여기에 NFC 착즙 방식 특성상 깔끔하면서도 밀도 높은 맛을 느낄 수 있어, 일반 농축 석류즙과는 확연히 다른 섭취 경험을 제공합니다.

영양성분 정보 (총 내용량 70ml 기준)

항목	함량	1일 기준치 대비
열량	37 kcal	-
나트륨	0 mg	0%
탄수화물	9 g	3%
당류	7 g	7%

상품평

맛 만족도

맛있어요

83%

보통이예요

14%

생각보다 별로예요

3%

3등사진 후기내일 도착 보장 🚀

디메스 석류 착즙 주스

종합점수

i

80

/100

대용량 NFC 착즙 제품으로 가성비와 풍미가 뛰어나며, 실속형 석류 원액 제품을 찾는 분께 적합합니다.

가성비

90

/100

2L 구성에 NFC 원액 기준으로는 매우 저렴한 편.

당도_영양

85

/100

당류 13g으로 풍미가 강하고 맛 만족도는 매우 높은 편.

원산지_인증

60

/100

터키산이나 유기농 또는 HACCP 인증은 확인되지 않음.

추출방식_순도

85

/100

정제수 없는 NFC 착즙으로 기본기는 뛰어나지만 껍질·씨앗 포함 여부는 불명.

제품 정보

터키산 석류 100%를 NFC 방식으로 착즙한 대용량 병 제품으로, 정제수나 설탕 없이 과즙 그대로만 담긴 주스입니다. NFC(Not From Concentrate) 방식은 과일을 농축하거나 희석하지 않고 직접 짜낸 착즙 원액을 사용하는 제조법으로, 본 제품은 그 특성을 잘 살려 고형물과 신맛이 진하게 남는 편입니다.

가격대비 용량이 뛰어나며, 1L 단위 종이팩 포장으로 보관 및 냉장 용이성도 괜찮은 편입니다.

영양성분 정보 (100ml 기준)

항목	함량	1일 기준치 대비
열량	52 kcal	-
나트륨	0 mg	0%
탄수화물	13 g	4%
당류	13 g	13%

상품평

맛 만족도

맛있어요

65%

보통이예요

26%

생각보다 별로예요

9%

4등사진 후기내일 도착 보장 🚀

보뚜 석류즙 100

종합점수

i

70

/100

가성비와 기본적인 석류즙으로서의 역할에 충실한 제품으로, 합리적인 선택지입니다.

가성비

85

/100

합리적인 가격에 80ml 용량으로 가성비가 매우 우수한 제품.

당도_영양

75

/100

당류는 8.27g으로 적당하지만 농축액 특유의 깊이는 부족할 수 있음.

원산지_인증

60

/100

스페인산 석류 농축액 사용. 유기농 인증은 없는 것으로 보임.

추출방식_순도

60

/100

농축액 기반이며 정제수가 포함된 구성으로 원액 순도는 낮은 편.

제품 정보

스페인산 석류농축액을 사용한 석류 과즙 100% 제품으로, 깔끔한 단맛과 가벼운 산미가 특징입니다. 농축액 20%에 정제수를 배합한 형태이며, 농축 방식의 일반적인 석류즙 타입입니다. 진한 농도보다는 상큼하고 마시기 쉬운 맛에 초점을 둔 제품으로, 데일리 음료로 부담 없이 섭취하기 적합합니다.

이 제품은 80ml 단위의 포장으로 넉넉한 용량과 함께 합리적인 가격대를 유지하고 있어 가성비를 중요하게 생각하는 분들께 적합합니다. 단, NFC 방식의 제품과는 달리 착즙 원액이 아닌 농축액 희석 방식이라는 점에서 석류 본연의 깊은 풍미보다는 마시기 편한 맛의 완성도에 중점을 둔 제품입니다.

영양성분 정보 (총 내용량 80ml 기준)

항목	함량	1일 기준치 대비
열량	37 kcal	-
나트륨	2.8 mg	0%
탄수화물	9.02 g	3%
당류	8.27 g	8%
지방	0.01 g	0%

상품평

맛 만족도

맛있어요

73%

보통이예요

23%

생각보다 별로예요

4%

5등사진 후기내일 도착 보장 🚀

푸드버킷 석류즙

종합점수

i

70

/100

가성비와 기본적인 석류즙으로서의 역할에 충실한 제품으로, 합리적인 선택지입니다.

가성비

85

/100

합리적인 가격에 80ml 용량으로 가성비가 매우 우수한 제품.

당도_영양

75

/100

당류는 8.27g으로 적당하지만 농축액 특유의 깊이는 부족할 수 있음.

원산지_인증

60

/100

스페인산 석류 농축액 사용. 유기농 인증은 없는 것으로 보임.

추출방식_순도

60

/100

농축액 기반이며 정제수가 포함된 구성으로 원액 순도는 낮은 편.

제품 정보

터키산 석류를 과육·껍질·씨앗까지 통째로 사용한 농축 석류즙으로, 평균 13브릭스 이상의 당도를 기준으로 착즙한 제품입니다. Brix 수치가 높을수록 과즙의 농도가 진하다는 것을 의미하는데, 이 제품은 그 기준 이상을 충족해 단맛이 자연스럽게 느껴집니다. 농축액 20%와 정제수의 혼합 구성으로 만들어져 농도 면에서는 NFC 착즙보다는 가볍지만, 고형 성분이 살아 있는 느낌을 주는 구조입니다.