사과즙 추천 및 브랜드 비교 5종 (청춘농장, 푸릇담, 유기농마루, 영주햇살, 싱싱)

ㆍ by 살림정보통

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안녕하세요 살림정보통입니다!

 

오늘은 사과즙에 대해 설명드릴건데요 우선 사과즙의 효능부터 보고가시죵

 

사과즙 효능

  1. 항산화 작용 및 성분 분석
    사과즙에는 폴리페놀, 플라보노이드, 퀘르세틴, 비타민 C 등 다양한 항산화 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분들은 활성산소 제거, 산화 스트레스 억제, 피부 노화 방지, 만성질환(당뇨, 고혈압, 동맥경화 등) 예방에 도움이 됩니다.
    특히 사과 껍질 부위에 항산화 물질이 집중되어 있으며, 주스로 착즙 시에도 항산화 효과가 유지됩니다.
  2. 장 건강 및 해독
    사과즙 속 펙틴은 프리바이오틱스 역할을 하여 장내 유익균의 성장에 기여하고, 장의 운동을 촉진해 배변을 원활히 합니다. 이로 인해 변비 예방과 소화 개선, 장내 독소 제거에 도움이 됩니다.
    펙틴은 또 혈당과 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 유의미한 역할을 합니다.
  3. 심혈관 건강
    사과즙의 칼륨과 식이섬유는 혈압을 안정적으로 유지하고, 심혈관 질환 위험을 낮춥니다. 특히 HDL(좋은 콜레스테롤) 증가와 동맥경화 예방 효과가 보고되었습니다.
  4. 기타 건강 효과
    사과즙은 피로 회복, 피부 건강, 체지방 감소(항비만) 등에도 도움이 되는 것으로 연구되었습니다. 사과의 malic acid, citric acid 등 유기산 성분이 스트레스 완화와 피로 해소에 기여할 수 있습니다.

 

주요 성분기대 효과
폴리페놀, 플라보노이드활성산소 제거, 노화 억제, 만성질환 예방
퀘르세틴, 트리터페노이드암 예방, 항산화 강화
비타민 C면역력 향상, 항산화
식이섬유 (펙틴)장 건강, 해독, 콜레스테롤 개선

 

 

여러 제품을 꼼꼼히 비교하며 얻은 인사이트를 바탕으로, 사과즙을 고를 때 꼭 봐야 할 기준 4가지를 정리해 보았습니다.

1. 착즙 방식과 원료 함량

2. 영양성분 (당류, 열량, 나트륨)

3. 안전성 및 인증

4. 가성비 (1포당 가격 기준)

 

구매에 도움되었으면 좋겠습니다!

 

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청춘농장 신선한 사과즙

청춘농장 신선한 사과즙 상품 이미지


종합점수
i
91
/100
신선도·안전성·NFC 착즙 모두 뛰어나며 당류가 높은 편이라 단맛이 강함. 합리적 가격과 균형잡힌 사양을 보임.
가성비
85
/100
30포 17,900원, 포당 약 597원으로 중간대 가격대.
영양성분
90
/100
당류 13g으로 가장 높지만, 나트륨 0mg으로 깔끔함.
안전성_인증
95
/100
HACCP과 어린이 기호식품 인증 모두 확보.
착즙방식_원료함량
95
/100
100% 경북산 사과 NFC 착즙. 부원료 없음, 정제수 없음.

제품 정보 인증됨

청춘농장 신선한 사과즙은 경북산 사과 100 %만 착즙한 NFC(비농축) 생과즙 제품입니다. 정제수 없이 사과 원물만 담았고, HACCP 인증 시설에서 위생적으로 생산되어 어린이 기호식품 품질인증까지 획득한 점이 특징입니다. 농도 조절이나 향료 첨가 없이 과육 그대로의 깔끔하고 단맛 위주로 설계된 제품이며, 실제 당류 함량은 13 g으로 비교적 높은 편입니다.

 

다른 제품과 비교하면, 당도와 신선도 면에서 뛰어난 경북 사과만을 고집한다는 점이 눈에 띕니다. 특히 사과의 기본 풍미(새콤·달콤)를 살리면서도 뒷맛이 깔끔해 아침 공복이나 어린이 간식으로 적합합니다.

 

영양성분함량(100 ml)%영양소기준치
열량64 kcal-
나트륨0 mg0 %
탄수화물16 g5 %
당류13 g13 %
지방0 g0 %
트랜스지방0 g0 %
포화지방0 g0 %
콜레스테롤0 mg0 %
단백질0 g0 %
상품평 인증됨
이런 점이 좋았어요
?
맛 만족도
맛있어요
77%
보통이예요
20%
생각보다 별로예요
3%
2등내일 도착 보장 🚀

푸릇담 국내산 젊은농부 사과즙

푸릇담 국내산 젊은농부 사과즙 상품 이미지


종합점수
i
90
/100
전 과정 자체 제조, 정제수·농축액 없는 착즙 주스로 원재료 충실성은 높고 열량이 가장 낮아 가볍게 마시기 좋은 제품입니다.
가성비
100
/100
60포 31,900원으로 포당 530원 수준. 용량 대비 가격 경쟁력 높음.
영양성분
95
/100
열량 45kcal, 나트륨 0mg으로 가장 가볍고 깔끔한 프로필.
안전성_인증
80
/100
별도 인증 언급 없음. 무첨가 제품이나 타 인증은 부재.
착즙방식_원료함량
85
/100
사과 100%, 정제수나 농축액 없음. 과채주스 유형으로 신뢰도 높음.

제품 정보 인증됨

젊은농부 사과즙은 국내산 사과 100 %만 착즙해 만든 과‧채주스입니다. 식품 유형을 ‘과채주스(과즙 95 % 이상)’로 명시해 농축액·정제수 희석형 제품과 확실히 구분하며, 열량이 45 kcal로 동급 NFC 제품 대비 낮아 가벼운 한 포가 필요할 때 좋습니다. 또 나트륨이 검출되지 않아 염분 섭취를 신경 쓰는 분에게도 부담이 적습니다.

 

제조사(전남 무안 가온누리)는 원물 선별부터 세척·착즙, 포장까지 자체 관리해 일관된 품질을 유지한다고 밝힙니다. 60포 대용량 기준 포당 약 530원으로, 친환경 패키지보다는 실속 가격을 우선한 구성입니다.

 

‘액상차’나 ‘과채음료’보다 과즙 비율이 높은 주스형을 찾거나, 칼로리·나트륨 부담 없이 사과 본연의 달콤함만 챙기고 싶은 소비자라면 만족도가 높겠습니다.

 

영양정보 (100ml 기준)

영양성분함량(100 ml)%영양소기준치
열량45 kcal-
나트륨0 mg0 %
탄수화물11 g3 %
당류9 g9 %
상품평 인증됨
이런 점이 좋았어요
?
맛 만족도
맛있어요
87%
보통이예요
7%
생각보다 별로예요
6%
3등내일 도착 보장 🚀

싱싱 맑은 사과즙

싱싱 맑은 사과즙 상품 이미지


종합점수
i
85
/100
NFC는 아니지만 무첨가 구성과 어린이 인증, 무난한 영양성과 실온 보관 포장 등에서 균형 잡힌 사과즙입니다. 전반적으로 모든 요소에서 안정적인 성능을 보입니다.
가성비
70
/100
50포 23,500원으로 포당 약 470원. 품질 대비 가격대는 준수한 수준.
영양성분
85
/100
당류 9g, 나트륨 17mg으로 적당한 수치. 일부 제품에 비해 열량은 다소 낮은 편.
안전성_인증
95
/100
어린이 기호식품 인증, 무첨가(착색료, 향료), HACCP 인증까지 갖춤.
착즙방식_원료함량
90
/100
100% 국내산 사과 착즙이지만 NFC 방식은 아님. 농축 환원이나 정제수 포함 제품보다는 우수함.

제품 정보 인증됨

싱싱 맑은 사과즙은 국내산 사과만 100 % 사용하고 착색료·합성향료를 넣지 않아 원물의 맛을 온전히 살린 제품입니다. 100 ml 소포장은 1회 음용량에 맞춰 설계됐으며, 파우치 자체가 빛·산소·습기를 막는 4중 차단 파우치라서 실온에서도 맛 변질을 최소화합니다.

 

또한 어린이 기호식품 품질인증과 HACCP을 함께 받은 점, 멸균 온도를 정밀하게 조절하는 특허 공정(제 10‑1852294호)으로 제조된다는 데이터는 안전성 측면에서 신뢰도를 높여줍니다.

 

한 포당 당류가 9 g으로 사과의 자연 당만 들어 있고 나트륨은 17 mg에 불과해 간편한 간식용 주스로 부담이 적습니다.

 

영양정보 (100ml 기준)

항목함량%영양소 기준치
나트륨17mg1%
탄수화물11g3%
당류9g9%
콜레스테롤0mg0%
지방0g0%
트랜스지방0g0%
포화지방0g0%
단백질0g0%
상품평 인증됨
이런 점이 좋았어요
?
맛 만족도
맛있어요
82%
보통이예요
12%
생각보다 별로예요
6%
4등내일 도착 보장 🚀

유기농마루 듬뿍 갈아만든 NFC착즙 사과즙

유기농마루 듬뿍 갈아만든 NFC착즙 사과즙 상품 이미지


종합점수
i
81
/100
정제수 없는 고비율 NFC 착즙, 당근 함유, 전북 장수산 사과 사용 등 프리미엄 사양이 돋보이지만 가격이 높은 편입니다.
가성비
60
/100
1포 510원 이상으로 고가 제품군에 속함.
영양성분
75
/100
당류 12g으로 높은 편이고, 나트륨은 5mg으로 낮음. 열량은 58kcal.
안전성_인증
90
/100
HACCP, 어린이 기호식품 인증 모두 확보.
착즙방식_원료함량
100
/100
94.9% 국산 사과착즙에 NFC 방식. 정제수·농축 무첨가로 매우 우수.

제품 정보 인증됨

이 제품은 94.9 % 국산 사과착즙액과  5 % 당근즙(국산)을 NFC(비농축착즙) 방식으로 담은 사과즙입니다. 열처리나 농축 없이 착즙 후 바로 포장하는 방식이라, 사과와 당근의 과육감과 본연의 맛을 그대로 유지하는 것이 특징입니다. 특히 '정제수 무첨가'임에도 진하고 깔끔한 맛을 구현했고, HACCP 및 어린이 기호식품 품질인증까지 받은 점은 안전성과 신뢰도를 높이는 요소입니다.

 

또한 원료로 사용된 사과는 전북 장수 부사 사과를 주력으로 사용하며, 착즙비율도 높아 과육 풍미가 강한 점이 눈에 띕니다. 가격대는 상대적으로 높은 편이나, NFC 착즙+부재료 당근 함유+국내산 원료만 사용이라는 프리미엄 설계로 건강 간식에 관심이 많은 소비층에게 어필할 수 있는 제품입니다.

 

영양성분함량(100 ml)%영양소기준치
열량58 kcal-
나트륨5 mg0 %
탄수화물14 g4 %
당류12 g12 %
지방0 g0 %
트랜스지방0 g0 %
포화지방0 g0 %
콜레스테롤0 mg0 %
단백질0 g0 %
상품평 인증됨
이런 점이 좋았어요
?
맛 만족도
맛있어요
85%
보통이예요
11%
생각보다 별로예요
4%
5등내일 도착 보장 🚀

영주햇살듬뿍 사과즙

영주햇살듬뿍 사과즙 상품 이미지


종합점수
i
76
/100
착즙 방식은 농축환원이지만 가격 경쟁력이 매우 우수하고 당도(Brix 11) 관리 등 품질 관리도 충실한 제품입니다.
가성비
95
/100
1포 약 198원으로 제공 제품 중 가장 저렴함.
영양성분
70
/100
당류 11.8g으로 높은 편이나, 나트륨은 16mg으로 낮음.
안전성_인증
80
/100
HACCP 인증만 있으며, 어린이 인증은 없음.
착즙방식_원료함량
60
/100
농축환원 방식으로 정제수가 포함됨. NFC 대비 원물감은 다소 떨어짐.

제품 정보 인증됨

영주 햇살듬뿍 사과즙은 '농축-환원 공법'을 사용해 제조된 제품으로, 착즙 후 손실되는 수분을 보충하여 제조하는 방식이 특징입니다. 덕분에 당도(Brix) 기준 11 이상을 유지하며, 비교적 깔끔하고 달콤한 맛을 기대할 수 있습니다. 특히 진공 충전 방식으로 사과즙의 산화를 최소화해 색상이나 향의 갈변을 억제하는 설계가 인상적입니다.

 

성분을 보면 배합 함량 기준으로 국산 사과 농축액 60 % + 정제수가 포함되어 있어 실질적인 사과 농축 비율은 22 %에 해당합니다. 일반적인 NFC 착즙(100 %)과는 방식이 다르며, 가벼운 단맛과 경제적인 가격대를 중시하는 소비자에게 적합한 형태입니다.

 

 

영양성분함량(100 ml)%영양소기준치
열량59 kcal-
나트륨16.1 mg0.8 %
탄수화물14.6 g4.5 %
당류11.8 g11.8 %
지방0.0 g0 %
트랜스지방0.0 g0 %
포화지방0.0 g0 %
콜레스테롤0.0 mg0 %
단백질0.0 g0 %
상품평 인증됨
이런 점이 좋았어요
?
맛 만족도
맛있어요
67%
보통이예요
15%
생각보다 별로예요
18%
제품의 가격은 시기에 따라 변동될 수 있으니 구매 시점의 가격을 확인해주세요.

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생활에 꼭 필요한 살림템, 가전, 가구에 관심이 많아요. 가족을 위한 아늑한 공간을 만드는 걸 좋아하고, 집안일에 유용한 제품을 고르는 데 진심입니다. 많은 정보 찾아 드릴게요!
💡객관적으로 선정했습니다!
제품 협찬이나 광고비는 일절 받지 않았으며, 오직 소비자 입장에서 비교·분석하여 신중하게 추천했습니다.
구매 시 일부 수익이 발생할 수 있으나, 추천 제품 선정에는 어떤 영향도 미치지 않습니다.
📋주요 성능은 데이터와 후기 기반!
제조사에서 제공한 공식 정보와 신뢰할 수 있는 공공기관의 자료, 그리고 실제 소비자들의 사용 후기를 종합적으로 분석했습니다. 이를 바탕으로 제품의 성능은 물론, 사용의 편리함 가격 대비 만족도까지 다각도로 검토하였습니다.

제품 정보에 오류가 있나요?

제품명, 스펙, 이미지 등 정확하지 않은 내용이 있다면 알려주세요. 확인 후 신속히 수정하여 정확한 정보를 제공하겠습니다.

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