ㆍ by Sarah
하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있었더니 다리가 퉁퉁 붓고 머릿속도 멍했습니다. 저녁을 먹고도 속이 답답해서 한참을 뒤척이다가, 문득 지난 건강검진에서 들었던 의사 선생님의 말이 떠올랐습니다. “요즘 피곤하신 거, 혈액순환 때문일 수도 있어요. 식단 한번 바꿔보세요.”
그날 이후 자연스럽게 식단에 관심을 가지게 됐고, 그중에서도 유독 눈에 들어온 게 바로 비트즙이었습니다. 혈관 건강, 피로 개선, 간 기능 보조까지. 익숙하진 않지만 꼭 한 번 마셔봐야 할 이유가 충분했습니다. 그런데 막상 구매하려 하니 제품이 너무 많았습니다. 어떤 건 유기농이라 하고, 어떤 건 발효를 했다고도 하고요. 그래서 저는 직접 인터넷에서 요즘 인기 있는 비트즙 제품들을 하나하나 비교해봤습니다.
아래 정보가 있으니 확인해보세요!
항목 | 황금이네 비트즙 | 갈아만든 발효 유기농 레드비트즙 | 터키산 유기농 레드비트즙 100 | 푸드버킷 유기농 레드비트즙 |
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원산지 | 국내산 | 유기농 (국가 미표시) | 터키산 유기농 | 터키산 유기농 |
가공 방식 | NFC 착즙 | NFC 착즙 + 유산균 발효 + 순간살균 | NFC 착즙 (가공정보 미공개) | NFC 착즙, 껍질째 통착즙 |
특징 성분/공정 | 베타레인 풍부 (항산화) | 유산균 3종 발효 → 베타인 강화 | 단일 성분 강조 | 껍질째 착즙, 과실즙 95% 이상 |
영양정보 (1포 기준) | 100ml / 19.3kcal / 당류 3.1g | 80ml / 32kcal / 당류 6g | 90ml / 6g 당류 / 열량 미표기 | 80ml / 20kcal / 당류 4g |
인증 | HACCP | 유기농, HACCP, NON-GMO | 유기농 | 유기농 |
차별 포인트 | 첨가물 없이 국내산 100% 비트만 사용 | 발효공정으로 베타인 함량 강조 | 대용량, 터키산 원료, 단일성분 | 껍질째 착즙, 최소가공 강조 |
단점 | 기능성 강화 요소 없음 | 발효 특유의 맛 호불호 가능 | 기능성 설명 부족 | 성분 다양성 부족 |
기본에 충실한 순수 비트즙을 찾는다면 → 황금이네 비트즙
기능성 성분(베타인) 강화와 발효 가공을 원한다면 → 갈아만든 발효 유기농 레드비트즙
터키산 유기농 + 단일 성분으로 넉넉히 즐기고 싶다면 → 터키산 유기농 레드비트즙 100
껍질까지 통째로 영양소 보존을 원한다면 → 푸드버킷 유기농 레드비트즙