보스웰리아 선택 기준 4가지
기능성 신뢰도
가장 중요한 기준입니다. 식약처로부터 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 공식적으로 인정받은 '건강기능식품'인지, 아니면 일반 식품인지를 확인해야 합니다.
또한 보스웰리아의 진위를 판별하는 핵심 지표 성분인 AKBA와 KBA의 함량이 명확하게 표기되어 있는지를 체크하는 것이 필수적입니다.
성분 구성
보스웰리아 하나만 들어있는지, 아니면 시너지를 낼 수 있는 다른 성분들이 함께 배합되어 있는지를 봐야 합니다. 관절 건강은 단독으로 챙기기보다 연골 구성 성분인 콘드로이친, 뼈를 위한 칼슘과 비타민D, 정상적인 면역 기능을 위한 아연 등이 함께 들어있을 때 더 효율적인 관리가 가능하기 때문입니다.
섭취 편의성
매일 챙겨 먹어야 하는 만큼 먹기 편해야 합니다. 하루에 몇 번을 먹어야 하는지, 한 번에 몇 알을 삼켜야 하는지는 꾸준한 섭취를 결정짓는 중요한 요소입니다. 알약의 크기나 냄새에 민감하다면 이 부분을 꼭 확인해야 합니다.
가성비
무조건 비싼 것이 좋은 것도, 싼 것이 좋은 것도 아닙니다. 제품에 포함된 총 용량과 하루 섭취량 대비 가격을 계산해 보아야 합니다. 특히 장기 복용이 필요한 제품군인 만큼, 내 지갑 사정에 맞춰 부담 없이 꾸준히 구매할 수 있는 가격대인지 따져보는 것이 현명합니다.
사실 보스웰리아 상품들을 평가할 때 위와 같이 정량적으로 성분이나 함량을 평가하는 부분도 있지만, 실제 섭취하는 사람의 상황이나 성향도 정말 중요하잖아요? 그래서 개인적인 의견과 여러 커뮤니티의 반응들을 모아서 팁을 조금 더 드리자면,
부모님께 선물용으로 드릴 때는 '건강기능식품' 마크가 딱 붙어있는 제품을 드리는 게 심리적인 만족도가 훨씬 높습니다. 아무래도 어르신들은 인증 마크를 신뢰하시니까요. 반면에 내가 먹을 건데 굳이 비싼 인증 제품보다는 가성비 좋게 양껏 먹고 싶다는 분들은 직구 제품이나 일반 식품 유형도 나쁘지 않습니다.
또, 평소에 알약 삼키기 힘들어하시는 분들은 하루 2알 먹는 것보다 성분이 좀 덜 들어있어도 하루 1알로 끝나는 제품을 훨씬 선호하시더라고요. 결국 꾸준히 먹는 게 중요하니까요!