그레놀라 추천 및 브랜드 비교 5종 (켈로그, 동서, 조니스크로서리, 마켓오네이처)

안녕하세요 이맛선생이에요!

오늘은 그레놀라 제품들을 비교해보고 추천하려고 해요! 그레놀라는 오트밀, 견과류, 건과일 등을 시럽이나 꿀로 섞어 오븐에  구워 만든 시리얼의 일종이라고 보시면 되는데 요즘 바쁜 현대인들의 건강한 한끼로 딱이 식품입니다!

최근엔 설탕을 줄이거나 첨가물을 배제한 제품, 고단백 고식이섬유 제품 등 다양한 니즈를 반영한 그래놀라들이 출시되고 있습니다. 제가 직접 온라인 마켓과 제품 라벨을 기반으로 조사해본 결과, 그래놀라를 고를 때 다음의 세 가지 기준이 특히 중요하다는 점을 알게 되었는데요!

그래놀라 고를 때 꼭 봐야 할 3가지 기준

1. 가성비 (100g당 가격 기준)
   제품 간 가격 차이가 꽤 큽니다. 100g당 800원대부터 7,000원대까지 차이가 나며, 가격만으로 성능을 예단하긴 어렵지만, 원재료 구성과 비교해 가성비가 뛰어난 제품도 분명 존재합니다.

2. 당류 및 첨가당 수준
   생각보다 많은 그래놀라 제품이 설탕, 포도당시럽, 전지분유 등 당류 기반 성분을 포함하고 있습니다. 식단을 조절하거나 건강을 의식하는 소비자라면 반드시 확인해야 할 포인트입니다.

3. 원물 함량 및 영양 밀도
   귀리, 피칸, 해바라기씨, 아몬드 등 실제 원물 함량이 높고, 단백질 및 식이섬유 비중이 높은 제품이 좋습니다. 이를 통해 단순한 '맛 시리얼'이 아닌 '건강식'으로 구분할 수 있습니다.

이 기준으로 여러 유명한 제품들을 비교해보았고 평가도 했습니다. 구매에 도움되었으면 좋겠습니다!