고구마 죽 분석 및 비교하기 (영양균형, 보관 및 편의성, 가성비)

대량 구매 기준 개당 약 1,700원 수준으로 세 제품 중 가장 저렴합니다. 두손드림과 비슷하지만 조금 더 저렴한 가격으로 가장 낮은 칼로리를 섭취할 수 있어 가성비 만족도가 가장 높습니다.

단백질이 0.8g으로 세 제품 중 최하위입니다. 두손드림(1g)보다도 낮고 짱죽과는 비교가 불가능합니다. 영양 보충보다는 단순 허기 해소용에 가까워, 영양학적 관점에서는 가장 낮은 점수를 받았습니다.

80 kcal라는 압도적으로 낮은 열량이 가장 큰 무기입니다. 두손드림(110 kcal)보다 가볍고 당류도 9g으로 가장 낮아, 철저한 식단 관리를 하는 분들에게 데이터상 가장 유리한 선택지입니다.

두손드림과 마찬가지로 실온 보관이 가능하고 캡이 달린 파우치 형태라 섭취와 보관이 매우 편리합니다. 유통기한도 1년으로 넉넉하여 쟁여두고 먹기에 최적화된 편의성을 제공합니다.