ㆍ by Kevin
포도는 기본적으로 항산화 물질인 폴리페놀과 안토시아닌, 그리고 피로 회복에 좋은 당분, 뼈 건강에 필수적인 칼슘과 인까지 풍부하게 들어 있어 기운 없고 입맛 없을 때 마시기에 딱 좋은 자연의 보충제입니다.
특히 저는 최근에 NFC 착즙 방식으로 만든 다양한 포도즙들을 인터넷에서 직접 비교해보았습니다. NFC는 ‘농축 후 희석’이 아니라, 과일을 그대로 눌러 짜는 방식이라 영양 손실이 적고, 향과 맛이 훨씬 진하게 느껴졌습니다.
이왕이면 건강을 챙기고 싶어서 무첨가 제품을 찾다 보니 물조차 타지 않은 100% 원액, 껍질과 씨까지 통째로 갈아 만든 주스, 어린이도 안심하고 마실 수 있을 만큼 위생과 품질 인증을 갖춘 제품들까지 비교하게 되었는데요.
직접 조사해본 결과, 정말 믿을 만한 제품 몇 가지를 찾았습니다. 모두 NFC 착즙 방식이며, 무첨가 원칙, 국산 포도 사용, 깔끔한 영양 성분, 높은 위생 기준 등을 갖춘 제품들입니다. 각각의 특징과 영양 정보는 아래에 정리해두었으니, 필요하신 분들께 도움이 되었으면 합니다.
제품명 | 열량 | 당류(g) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 특징 요약 |
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머루포도즙 (자연가득담은) | 66kcal | 13g | 15g | 0g | 머루포도 원액, 무첨가, 폴리페놀 강조 |
유기농마루 통째로 포도즙 | 57kcal | 13g | 14g | 0.56g | 어린이 인증, 스파우트 파우치, 껍질·씨 포함 |
황금이네 포도즙 | 151.5kcal | 36.2g | 36.4g | 1.3g | 진한 농축형 원액, 고지대 포도, 단백질 가장 높음 |
NFC 리얼포도즙 (무첨가형) | 66kcal | 13g | 15g | 0g | 100% 원액, 단순한 성분, 무첨가, 기본형 |