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ORGA 통밀 베이글 4입 (냉동)
제품 정보
ORGA 통밀 베이글은 이런 니즈를 잘 반영한 제품입니다. 특유의 구수한 향과 쫀득한 식감이 인상적이며, 일반 흰밀 빵보다 소화에 부담이 적고 포만감이 높아 식사 대용으로도 손색이 없습니다. 특히 이 제품은 통밀 외에도 두부와 안프리쉬사우어가 포함되어 있어 식감이 퍽퍽하지 않고, 단백질 보충에도 도움이 될 수 있습니다.
주요 성분으로는 통밀가루 21.96%, 두부대두, 안프리쉬사우어가 들어가 있으며, 이는 고소한 맛과 부드러움을 동시에 주는 원인입니다. 통밀은 일반 밀보다 식이섬유가 풍부해 장 건강에 도움을 줄 수 있고, GI 수치가 낮아 혈당을 천천히 올립니다. 또한 베이글 1개당 9g의 단백질과 295kcal로, 단백질 대비 열량이 비교적 적절한 수준이라 생각합니다. 설탕이 포함되어 있으나, 당 함량은 9g으로 과하지 않으며 크림치즈나 콩포트 등을 곁들이기에도 무리가 없습니다.
영양정보 (1개 = 100g 기준)
항목 | 양 | 설명 |
---|---|---|
열량 | 295kcal | 아침 대용으로 적절한 열량 |
탄수화물 | 56g | 주 에너지원, 포만감 높임 |
당류 | 9g | 설탕 포함, 단맛은 있으나 과하지 않음 |
단백질 | 9g | 두부와 통밀 덕분에 단백질 함량 높음 |
지방 | 3.8g | 저지방 수준 |
나트륨 | 460mg | 일반적인 빵류 대비 낮은 편 |
상품평