총 12개(6개입x2) 구성에 120g 대용량임에도 가격이 합리적입니다. g당 가격 효율이 가장 좋으며, 편하게 쟁여두고 먹기에 부담 없는 가격대입니다.

1개당 12g의 단백질을 함유하고 있어 로글릭, 브로드카세와 함께 상위권입니다. 닭가슴살 반 덩이 분량의 단백질을 빵으로 섭취할 수 있다는 점은 큰 장점입니다.

당류가 12g으로 훕훕(4.8g)이나 브로드카세(3g)에 비해 월등히 높습니다. 나트륨 또한 500mg으로 가장 높아 성분 관리 측면에서는 가장 낮은 점수를 줄 수밖에 없습니다.

칼로리는 306kcal로 준수하지만, 높은 당류(12g) 때문에 혈당 스파이크 우려가 있습니다. 다이어트 중이라면 당류 0g인 로글릭이나 3g인 브로드카세가 더 낫습니다.