통밀가루가 절반 이상 함유되었다는 점은 식이섬유와 미네랄 섭취 측면에서 분명한 강점이 됩니다. 특히, 포도씨유(스페인산)가 함유되어 있는데, 이 성분은 불포화지방산이 풍부해 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

발효종이 포함되어 있어 소화가 비교적 잘 되고, 풍미 면에서도 단순한 일반 베이글보다 깊은 맛을 기대할 수 있습니다 . 다만 당류는 3g으로 부담은 크지 않지만, 나트륨은 1개당 410mg으로 하루 권장량 대비 20%를 차지해 염분 조절이 필요한 분들은 주의가 필요합니다.

영양정보 (1개, 120g 기준)