체다치즈 추천 및 비교 BEST (치즈 함량, 영양밀도, 가성비 등)

혹시 체다치즈를 찾으시나요? 

체다치즈는 영국 서머싯주 체더 마을에서 유래된 단단하고 짭잘한 맛의 치즈로써 다양한 요리에 아주 잘 쓰이는 식품이에요!

특히 최근에는 "진한 풍미가 나는 고함량 체다치즈"부터 "아이 간식으로 적당한 저염·저지방 치즈", "가성비 좋은 대용량 제품"까지 옵션이 다양해져 선택이 더 어려워졌습니다. 그래서 이번 글에서는 체다치즈를 고를 때 정말 주의 깊게 봐야 할 3가지 기준을 중심으로, 실제 유통 중인 주요 제품들을 분석해 보았습니다.

체다치즈, 어떤 기준으로 골라야 할까요?

1. 체다치즈 함량 (%)

단순히 '체다치즈 맛'이라고 쓰여 있다고 모두 같은 품질은 아닙니다. 실제로 치즈 원재료 중 체다 함량이 높을수록 풍미는 진해지고, 치즈 본연의 깊은 맛을 느낄 수 있습니다. 예를 들어 동원 소와나무 제품은 체다함량이 83.5%로 가장 높고, 앵커 제품은 35.7%, 서울우유는 70.2%, 곰곰은 18%에 불과합니다.

2. 영양 밀도 (단백질, 칼슘, 포화지방 등)

치즈는 간식이기도 하지만 단백질과 칼슘을 공급하는 주요 식재료입니다. 그러나 포화지방, 트랜스지방 함량이 높으면 건강에 부담이 될 수 있기 때문에 균형이 중요합니다. 서울우유 제품은 단백질(14.9g), 칼슘(612mg), 포화지방(3.8g) 수준이 안정적이었고, 앵커는 단백질(19g), 칼슘(575mg), 포화지방(19g)으로 단백질과 칼슘은 우수하지만 지방 부담은 더 큽니다.

3. 가성비 (g당 가격 및 매수 기준)

같은 가격이라도 얼마나 많은 양을 얻을 수 있는지, 얼마나 효율적으로 활용할 수 있는지가 중요합니다. 곰곰 제품은 1.8kg에 100매, 20,900원으로 단위 가격이 가장 낮고 활용도가 높습니다. 반면 서울우유는 270g에 15매, 9,980원으로 g당 가격이 매우 높은 편입니다.

이 기준으로 각 제품을 평가했어요! 한번 보시죠!

체다치즈 주요 제품 비교표