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오뚜기 가벼운참치 라이트스탠다드



건강한 지방 구성

75/100

총 지방 12g으로 낮고, 트랜스지방 0.5g 미만. 퍼시피카(28g), 리오마레(30g)보다 지방 부담이 적음.

단백질 대비 가성비

90/100

24g 단백질에 개당 약 1,925원으로 g당 약 80원 수준. 리오마레(274원) 대비 3배 이상 효율적.

활용도/요리 적합성

70/100

풍미가 비교적 약하고 담백해 볶음, 덮밥에 무난하나, 기름 사용이나 고소한 응용에는 한계.

원재료 및 성분 구성

70/100

조개엑기스와 야채즙 포함으로 일반적 구성. 무첨가 제품에는 밀리지만, 사조·동원보다는 깔끔한 편.


제품 정보 인증됨

지방 12g, 단백질 24g, 포화지방 3g, 트랜스지방 0.5g 미만으로, 지방은 줄이되 단백질은 유지한 제품입니다. 다른 제품들이 풍미를 살리기 위해 첨가물을 넣는 반면, 오뚜기는 야채즙과 조개엑기스를 소량 활용하면서도 기름을 40% 덜어내 식단 관리에 유리한 포지션입니다. 

 

동원보다 단백질이 50%가량 높고, 사조보다 지방은 절반 수준으로 균형 잡힌 저지방 고단백 구성입니다.

상품평 인증됨
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