장어즙 추천 (성분 분석 & 별점)

ㆍ by Kevin프로필

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하루하루 버텨내긴 하지만,
몸은 점점 무겁고, 아침에 일어나는 것도 점점 더 힘들어진다.
얼굴은 푸석하고, 눈빛은 흐리고, 아무리 쉬어도 피곤함이 가시질 않는다.
괜히 기운 없어 보인다는 말에 웃으며 넘기지만,
속으로는 ‘나 요즘 진짜 뭐가 부족한 걸까?’ 하고 생각하게 된다.

 

개인적으로 나는 이런 기운 저하의 시기를 겪을 때, 늘 뭔가 확실한 보충이 필요하다고 느꼈다.
그냥 비타민이나 커피로는 도저히 안 되는 ‘속까지 차오르는 힘’이랄까?
그럴 때 떠오른 게 바로 장어즙이다.

 

장어는 단백질, 무기질, 비타민 A·B군·D, 콘드로이친, 칼슘, 철분 등 지친 몸을 다시 일으켜 세우는 영양소의 집합체다. 특히 장어에 풍부한 뮤신은 위점막 보호와 피로 회복에 도움을 주고, 비타민 A는 눈 건강과 면역력 유지, 콘드로이친은 관절 건강에 도움을 준다. 그리고 무엇보다 중요한 건, 이런 성분들이 '자연 그대로' 담겨 있다는 것.

 

그냥 보충제가 아니라, 몸속까지 스며드는 자연의 에너지라는 느낌. 요즘처럼 체력이 쭉쭉 빠지는 시기엔, 장어즙만 한 게 없다고 느껴진다. 그래서 오늘은 시중에 나와 있는 장어즙 중에서도 진짜 장어가 아깝지 않게 들어간, 믿고 마실 수 있는 제품 5가지를 골라봤다.

 

기운 없고 지친 요즘,
당신에게 맞는 장어즙 한 잔이 필요할지도 모른다.

 

 

황금이네 장어진액 30p
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가격
66,400

5

Our Expert Take

장어즙 고를 때 내가 제일 먼저 확인하는 건 진짜 장어를 얼마나 넣었는가다.
요즘 장어즙 중에는 '장어 향'만 살짝 풍기고, 실제 함량은 고작 몇 %인 제품도 많다.
그런 제품은 효과를 기대하기 어렵다.


가장 먼저 눈에 띈 건 장어 4kg, 많게는 8kg을 통째로 넣어 진하게 달였다는 부분이었다.
그것도 국내산 풍천장어.
머리부터 꼬리, 뼈까지 통째로 넣어 몸통살의 단백질을 중심으로 진하게 우려낸 진액.
이 정도면 "장어를 그냥 마신다"는 표현이 어색하지 않다.

 

  • 100% 국내산 풍천장어 사용 (몸통살 포함 통째로)
    → 풍천장어는 단백질과 비타민 A, E, 불포화지방산이 풍부피로 회복, 체력 증진, 피부 건강에 도움을 줄 수 있음.
    특히 몸통 부위는 단백질 함량이 높아 활력 개선에 효과적.

  • 장어 4kg (4~7마리) 사용한 진액 1달분
    → 원물 기준으로 꽤 높은 비율의 장어를 사용해 진하고 깊은 영양감을 기대할 수 있음.

  • 총 22가지 부원료를 함께 배합
    부재료의 구성은 전통 한방과 근육·간 기능·면역력 보강에 도움되는 원료들이 많음:

    • 황귀: 피로 회복과 기력 보강

    • 두충, 복분자: 남성 활력 증진, 관절 건강

    • 상지, 감초, 천궁, 작약: 혈액순환 개선, 몸의 순환력 강화

    • 산사, 오가목, 계지, 계피: 소화력 보조, 몸을 따뜻하게

    • 흑마늘, 인진, 생강, 숙지황: 간 건강, 면역력 개선

    • 지구병, 감곰피 등 해조류 성분도 일부 포함

  • 영양성분(100ml 기준)

    • 단백질 2.1g, 열량 19kcal
      → 단백질 보충 음료로는 비교적 가벼운 칼로리에 실속 있는 구성


특허받은 왕실비책 장어즙 네이버 판매 1위 진액 엑기스
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가격
69,000

5

Our Expert Take
  • 100% 국내산 민물장어 사용: 해양수산부 무항생제 인증

  • 장어 고형분 9% 사용으로 진한 장어 농축액 제공

  • 기름기·비린내 제거 특허 가공으로 누구나 부담 없이 섭취 가능

  • 한약재 미포함: 체질을 고려하지 않아도 되는 무한약재 장어즙

 

주요 원재료 및 함량

성분특징 및 기대 효과
민물장어 정제수 (92%)국내산 민물장어를 고형분 9%로 농축하여 사용. 장어는 고단백, 고지방 식품으로 피로 회복, 면역력 강화, 원기 회복에 도움
마늘알리신 성분이 항균작용 및 면역력 강화, 혈액순환 개선에 기여
용안핵껍질 (태국산)불면, 심신 안정, 기혈 보충 등 전통적으로 심신 안정을 위한 한방 재료로 쓰임
마부리, 구기자나무 열매시력 개선, 항산화 작용, 간 건강 보조에 도움

미쁨생활건강 상황버섯 담은 민물장어 건강즙 30p
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가격
26,320

5

Our Expert Take
  • 민물장어추출액 95% (국내산)

    • 고단백 저지방 식품인 민물장어는 무신, 콘드로이친, 칼슘, 인, 철, 비타민 A·D·E 등 영양소가 풍부하게 함유되어 있음.

    • 특히 무신은 장어 특유의 끈적한 성분으로, 체내 조직 재생과 항피로에 효과가 있는 점액 단백질.

  • 상황버섯 포함 (혼합추출물 5%)

    • 상황버섯은 베타글루칸, 셀레늄, 칼륨, 펜일알라닌, 히스티딘 등이 풍부.

    • 특히 베타글루칸은 면역력 증진에 관여하고, 셀레늄은 항산화 작용에 탁월해 노화 방지 및 면역계 건강에 도움.

  • 다양한 한방 원료와 식물성 부재료

    • 감초: 소화 개선, 염증 완화. 특히 한약 재료 간 조화를 도와주는 ‘약방의 감초’.

    • 대추: 피로 회복과 진정작용에 도움. 비타민과 베툴린산 풍부.

    • 우슬: 무릎 관절 건강에 도움. 칼슘, 마그네슘, 비타민D 등 함유.

    • 황기: 면역력 증진에 쓰이는 대표 한약재. 사포닌, 폴리사카라이드 등 풍부.

    • 갈근(칡): 열을 내려주고 해장에 좋다는 민간 전통. 여성 건강에도 이점 있음.

    • 당귀: 여성 건강 대표 재료. 철분과 비타민B군 풍부해 혈액순환 개선에 도움.

  • 믿을 수 있는 제조 및 품질 시스템

    • HACCP 인증 시설에서 생산

    • 100% 국내산 민물장어 사용


옹고즙 궁중진액 장어즙 장어진액 국내산 건강즙 기력회복 엑기스, 80ml, 60개
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가격
71,900

5

Our Expert Take
  • 장어 함량

    • 국내산 장어 & 뼈 50% 사용, 고형분 함량 13%

    • 장어를 통째로 사용한 고함량 배합

  • 주요 원료 및 성분

    • 블랙마카(페루산) 20% → ‘페루의 산삼’이라 불리며 활력, 지구력 향상에 도움. 인카 전사들도 즐겨 섭취했던 자양강장 식품

    • 녹용, 홍삼, 황정, 우엉, 감초, 자소엽 등 전통 한약재

    • 실크펩타이드(우즈베키스탄산)90% 이상 흡수되는 천연 단백질

    • 글루콘산아연, 홍삼농축분말, 초유단백분말, 콜라겐, 자포니카종 자산어보 장어 등

  • 제품 컨셉

    • 7無첨가 (색소, 향료, 감미료, 방부제, 조미료 등 일절 첨가 X)

    • 프리미엄 자포니카종 사용 → 국내산 토종 품종 장어 강조

    • HACCP 인증 제조시설

    • 중간 마진 줄인 합리적인 가격 정책


바른메이드 냉장고 속 작은텃밭 풍천 장어 진액
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가격
20,900

4.5

Our Expert Take
  • 100% 국내산 풍천장어 사용
    전북 고창에서 자란 깨끗하고 활력 넘치는 고품질 풍천장어만을 사용.
    청정지역 대규모 양만장에서 공급된 자포니카종 토종 장어로, 품질이 우수하고 식감이 부드러움.

  • 장어 통째로 고아냄
    머리부터 꼬리, 뼈까지 통째로 넣고 1박 2일간 정성으로 고아낸 진액.
    다려낸 뒤 살균처리하여 파우치 포장.

  • 전통 부원료 배합
    대추, 당귀, 천궁, 인진, 진피, 뽕잎, 황칠, 작약, 오가피, 숙지황 등 다양한 전통 한방 원료를 사용하여 시너지 효과를 극대화.

주요 성분 및 원재료 정보

  • 장어혼합추출액 97.5% (고형분 3% 이상, 국내산 장어 2% 이상 포함)

  • 기타 주요 부재료:

    • 대추, 당귀, 천궁 – 혈액순환, 기력 보충

    • 인진, 진피, 뽕잎, 작약, 숙지황 – 간 기능 개선, 면역력 강화

    • 황칠, 오가피 – 항산화, 피로 회복 도움

영양성분표 (1포 70ml 기준)

  • 열량: 20 kcal

  • 나트륨, 지방, 콜레스테롤, 단백질: 0g

  • 탄수화물: 3g (당류 1g 포함)


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