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얼라이브 멀티 비타 구미
상품평
제품 정보
주요 성분은 비타민 A, C, D, E를 비롯해 비타민 B군(B1, B2, B6, B12 등), 엽산, 나이아신, 판토텐산, 비오틴, 요오드 등 13가지 비타민과 미네랄입니다. 특히 비타민 D는 1일 권장량의 100%가 들어있고, 비타민 B군 역시 상당한 비율을 포함하고 있어 피로회복이나 에너지 대사에 도움을 줄 수 있습니다.
이 제품의 가장 큰 장점은 ‘복용 편의성’입니다. 물 없이 씹어먹는 젤리 타입이라 바쁜 아침에도 간편하게 섭취할 수 있으며, 쫀득쫀득한 식감과 오렌지·체리·포도맛의 조합으로 아이들이나 젤리에 익숙한 성인 모두에게 거부감 없이 다가올 수 있습니다. 실제 후기를 봐도 “아이들이 먼저 챙겨 먹는다”, “달달해서 후식처럼 먹기 좋다”는 내용이 많습니다.
영양정보 (1조각 기준)
항목 | 1회 섭취량당 | 총 함량 (60조각 기준) | 1일 영양성분 기준치 대비 |
---|---|---|---|
열량 | 9.58 kcal | 575 kcal | - |
나트륨 | 4.79 mg | 287.4 mg | 14% |
비타민 D | 10 μg | 600 μg | 6,000% |
비타민 B1 | 150 μg | 9,000 μg | 750% |
비타민 B2 | 162.5 μg | 9,750 μg | 695% |
비타민 B6 | 0.85 mg | 51 mg | 3,400% |
엽산 | 125 μg DFE | 7,500 μg DFE | 1,875% |
비타민 B12 | 1.2 μg | 72 μg | 3,000% |
비오틴 | 7.5 μg | 450 μg | 1,500% |
요오드 | 37.5 μg | 2,250 μg | 1,500% |
(기타 성분도 풍부하지만, 핵심 비타민 위주로 정리하였습니다)
장점 & 단점
- 비타민 B군 함량 높음
- 맛과 식감이 좋아 섭취 거부감 적음
- 물 없이 섭취 가능해 간편함
- 후기 평점이 매우 높음
- 젤리가 서로 붙어 불편함
- 비타민 냄새에 민감한 사람은 불호 가능성 있음
- 여름철 보관에 주의 필요
- 비타민 C 비율은 상대적으로 낮음