핵심 재료로는 다이스드 토마토와 양배추, 당근, 양파, 셀러리, 브로콜리 등이 사용되었으며, 고소한 쇠고기를 함께 넣어 영양과 풍미를 동시에 고려했습니다. 특히 다이스드 토마토는 리코펜이라는 항산화 성분이 풍부해 심혈관 건강과 노화 방지에 도움을 줄 수 있습니다.

주요 채소들의 조합도 주목할 만합니다. 양배추는 식이섬유가 풍부하여 장 건강과 포만감을 유도하며, 셀러리에는 루테올린이라는 플라보노이드가 함유되어 염증 억제에 도움을 줄 수 있습니다. 브로콜리는 설포라판이라는 성분으로 유명한데, 이는 항암 작용과 해독 효소 활성에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 이처럼 성분 하나하나가 기능적으로 의미 있는 구성이라 단순한 저칼로리 식사 대용이 아닌, 영양 밸런스를 고려한 건강 식단으로 적합합니다.

영양정보 (1팩 = 300g 기준)