도라지청 추천 BEST 5 (후기가 포함되어 있어요!)

ㆍ by Emily프로필

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도라지는 예로부터 기관지에 좋다고 전해지는 뿌리약초로, 그 안에 풍부하게 들어 있는 사포닌 성분이 기침과 염증 완화에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 특히 사포닌은 인삼류에도 풍부한 성분인데, 도라지에는 그 못지않은 양이 함유되어 있고 면역력 증진, 호흡기 건강에도 긍정적인 영향을 준다는 연구 결과도 있습니다.

 

하지만 도라지청은 맛이 쓰고 불쾌하다는 인식이 있어 거부감을 느끼는 경우도 많습니다. 그래서 저는 다양한 제품들을 비교해보고, 쓴맛은 줄이고 건강한 단맛을 살리거나, 전통 방식으로 원재료를 깊게 우려낸 제품 위주로 살펴보았습니다. 특히 아이들과 함께 먹기 좋은 제품인지, 휴대와 복용이 간편한지도 중요한 포인트였습니다.

 

도라지청을 고를 때 꼭 봐야 할 세 가지 기준

  1. 도라지 함량 및 원재료 배합 비율
    도라지청이라고 해도 도라지 함량이 낮거나 정제당으로 희석된 제품이 많습니다. 실제 조사한 제품 중에는 도라지 추출물이 70% 이상 포함된 제품도 있었고, 일부는 엿기름과 쌀조청 비중이 높은 경우도 있었습니다. 도라지 함량이 높을수록 효과도 기대할 수 있으므로, 성분표를 꼭 확인해야 합니다.

  2. 제조 방식 및 첨가물 여부
    도라지를 가열하는 방식에 따라 사포닌이나 폴리페놀 등 유효성분이 파괴될 수 있습니다. 전통 가마솥 방식, 72시간 저온숙성 발효 등 최소한의 열처리로 진하게 우려낸 제품은 체내 흡수율도 높고 영양소 보존 측면에서 유리합니다. 또한 무보존제, 무설탕 제품은 꾸준히 섭취해도 부담이 적습니다.

  3. 제형과 복용 편의성
    꾸덕한 병 타입은 양이 많고 가성비가 좋지만, 외출 중 섭취에는 불편할 수 있습니다. 반면 스틱형은 휴대성과 위생 면에서 우수합니다. 목적에 따라 제형을 선택하는 것도 중요합니다. 목이 자주 칼칼해지는 직장인이라면 스틱형이, 온 가족이 함께 먹는다면 병 타입 대용량이 적합합니다.

 

정보를 찾아보며 느낀 건, 도라지청은 단순히 ‘건강식품’이 아니라 생활 속에서 꾸준히 챙겨야 하는 루틴템이라는 점이었습니다. 똑같이 도라지청이라는 이름을 달고 있어도, 맛, 효과, 제형, 함량, 가격 모두 다르기에 내게 맞는 제품을 고르는 안목이 중요하다는 걸 알게 되었습니다.

 

위의 5가지 제품은 모두 제가 직접 인터넷에서 비교하고 후기를 분석해가며 고른 제품들입니다. 목 건강이나 면역 관리가 필요하신 분들께 이번 정보가 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

내일 도착 보장
관주원 흑도라지청 600g 대용량 도라지청
관주원 흑도라지청 600g 대용량 도라지청
가격
38,900

4.5

Reviews
관주원 도라지청은 2번째 구매입니다.예전에 타사 도라지청을 먹다가관주원이 내용량이 2배고600g 가격도 저렴해서 갈아탔어요비염가족에 환절기마다 목감기가 자주 걸려서냉장고에 비상용으로 구비해두고 있어요.우선 국내산 도 ··· 더보기
2025.04.15
n 니가 최고야 1. 진한 맛과 향 기대 이상의 풍미흑도라지의 깊고 구수한 향이 입안 가득 퍼지며 쓴맛 없이 달콤하고 부드러운 맛이 인상적이었습니다. 도라지 특유의 알싸한 느낌은 살아 있으면서도 ··· 더보기
2025.04.19
주요 특징100 국내산 흑도라지 사용 믿을 수 있는 원료로 제작고농축 흑도라지청 일반 도라지 대비 사포닌 함량이 높음HACCP 인증 시설에서 제조 위생적인 생산 과정다양한 활용 가능 물 꿀 우유 등에 섞어 섭 ··· 더보기
2025.03.15
별점 5개 만점맛 진짜 맛있어요 보통 도라지청은 조금 써서 먹기 어려운 경우도 있는데 이 제품은 너무 달콤하고 부드럽게 맛이 잘 잡혀 있어요. 흑도라지 특유의 진한 맛이 그대로 살아 있으면서도 달콤한 맛이 너무 과하 ··· 더보기
2025.03.06
관주원 흑도라지청 600g 대용량 도라지청 600g 1개 제품설명 제품명 관주원 흑도라지청 내용량 600g 식품유형 액상차 제조원 농업회사법인 관주식품 포장재질 유리내면 PS속캡 ABS뚜껑 섭취방법 1일에 ··· 더보기
2025.02.24

Our Expert Take

건강을 위해 도라지청을 찾는 분들이 가장 우선적으로 고려하는 것은 쓴맛이 덜하고 먹기 편한지, 그리고 도라지의 기능성 성분이 충분히 살아있는지입니다. 특히 아이부터 어른까지 먹을 수 있는 부담 없는 맛과 고농축 제형을 선호하는 경향이 있습니다. 관주원 흑도라지청은 이러한 니즈를 충족시키는 제품으로, 국내산 흑도라지를 사용하고 사포닌 함량을 특허 공정으로 높인 제품입니다. 

 

제형은 ‘꾸덕하다’고 표현될 정도로 농도가 진하며, 한 스푼으로도 충분한 깊은 맛을 낼 수 있습니다. 일반 도라지청 특유의 아린 맛이 적고, 후기에서도 ‘쓴맛 없이 달콤하다’는 평가가 많았습니다. 직접 한 스푼 떠서 먹거나 따뜻한 물에 타서 마시는 방식이 권장되며, 잔기침이 오래갈 때 섭취하면 효과를 봤다는 후기도 있었습니다.


Pros & Cons
사포닌과 폴리페놀 함량이 높음
쓴맛 없이 부드럽고 달달한 맛
600g 대용량으로 가성비 좋음
후기가 많고 평점이 높은 편

내일 도착 보장
청청하루 6년근 도라지청
청청하루 6년근 도라지청
가격
29,700

4.5

Reviews
내돈 내산 솔직한 리뷰입니다. 목 관리가 필수적인 분들께 꼬옥 필요한 맞춤형 도라지청 저희 어무니가 갑상선 수술을 하신 뒤로 목이 항상 쉬어 있는 소리가 나고 목 컨디션이 항상 안 좋으세요 그래서 몇 번 준비해 드렸 ··· 더보기
2025.01.15
청청하루 6년근 도라지청 입니다300그램이구요 양은 작아요 가격은 좀 비싸구요아이가 겨울이 되니까 계속 잔기침을 하길래 도라지가 기관지에 좋다고 해서 먹여보려고 주문했어요건더기 같은건 없구요 묽기는 꿀보다 점도가 조 ··· 더보기
2024.12.17
청청하루 6년근 도라지청 중량 300g 소비기한 2027년 1월 11일까지 새해가 되자마자 또 구매했네요 작년에 우리 딸이 코로나도 앓고 자꾸 마른 기침을 해서 이 청정하루 6년근 도라지청을 구입하기 시작해서 ··· 더보기
2025.01.23
팬데믹 시절 코로나와 독감을 몇 달 간격으로 걸렸더랬어요. 청청하루 도라지청은 그 때 지인분이 보내준 도라지청 이었는데 확실히 기침과 목에 큰 효과를 본 천연 감기약이었네요. 그 후로 겨울마다 종종 주문해서 먹는 도 ··· 더보기
2024.11.30
청청하루 6년근 도라지청 중량 300g 소비기한 2026년 10월 19일 일주일 전쯤에 청청하루 6년근 도라지청을 쿠팡에서 처음으로 구입해서 먹었어요 얼마 전에 우리 딸과 제가 코로나를 앓았는데 그 후유증인지 ··· 더보기
2024.11.03

Our Expert Take

도라지청을 고를 때 어떤 재료로, 어떻게 만들었는지가 중요한 분들에게 청청하루의 제품은 신뢰감을 줄 수 있습니다. 이 제품은 45년 경력의 농업인이 직접 기른 6년근 무농약 도라지만을 사용하며, 이천 쌀과 국산 엿기름을 더해 전통 방식으로 가마솥에서 졸여낸 청입니다. 설탕이나 보존료 없이 만들었다는 점에서, 화학적인 맛 없이 자연 그대로의 건강함을 원하는 소비자에게 적합합니다.

 

맛은 쌉싸름한 도라지 특유의 향이 강한 편이며, 진한 농도로 인해 입 안에서 오래 머무는 느낌을 줍니다. 일부 후기에 따르면 쓴맛이 있어 아이들은 선호하지 않을 수 있지만, 어른들 사이에서는 전통 도라지의 깊은 맛으로 높은 평가를 받고 있습니다.

 

영양정보 (10g당 기준)

성분 항목함량비고
열량30.21 kcal1회 섭취량 10g 기준
탄수화물7.07g주 에너지원
당류2.19g자연 유래 단맛
단백질0.47g소량 포함
지방0g무지방
콜레스테롤0g없음
트랜스지방0g없음
포화지방0g없음
나트륨2.56mg거의 없음

Pros & Cons
무농약 6년근 도라지 사용함
보존료·설탕 없이 제조함
전통 방식 가마솥 제조
도라지 향이 강하고 진한 농도

약초인 순수 도라지청
약초인 순수 도라지청
가격
18,000

4.5

Reviews
배송 로켓배송 산간지역이라 2일 걸려요 크기 650g도라지청 효능1. 기관지염에 도움도라지청효능으로 단백질 칼슘이 풍부 합니다. 그리하여서 기관지 중 목의 편도선이 부었을 때 목의 부기와 기관지염을 효과적으로 도 ··· 더보기
2024.05.10
배송도 다음날 도착했고 배송도 튼튼하게 동봉 되어 왔어요지인이 추천해서 구매해보네요 평소에 비염이 있어서 가래도 많고 자주 목이 아파서 약을 먹다가 안먹으면 또 그래서힘들었는데 아는 지인도 그래서 아쳄 저녁으 ··· 더보기
2020.07.06
구매 하게된 계기 1.겨울철에 감기 예방에 좋아서 구매했습니다 2.국내산 도라지라서 구매했습니다 3.도라지청이라 먹기 편해서 구매했습니다 4.부모님한테 선물하려고 2개 구매했습니다 제품의 특징1.원산지와 생산지는 충 ··· 더보기
2021.12.18
예전에 기침가래가 심해서 도라지청을 먹었었는데 어느순간 나았길래 또 구매합니다.근데 샀었던 제품을 못 찾아서 이 제품을 샀는데요.더 맛있네요.도라지청은 한 번만 먹어봐서 그것과 비교를 해 보겠습니다.먹어봤던 것보다 ··· 더보기
2022.08.23
친정 엄마네 보내드린거라서 사진은 못 찍었어요워낙 목이 약하신 분이라 감기들면 목감기부터 드시는데 환절기라 더욱 그러신다고 하내요도라지청은 대놓고 드시는데한약처럼 너무 고운맛은 써서 먹다가 방치하신다길래쿠팡 검색하다 ··· 더보기
2025.04.15

Our Expert Take

건강식품을 선택할 때 가격과 성분, 제조 방식 사이에서 균형을 따지는 소비자에게 적합한 제품입니다. ‘약초인 순수 도라지청’은 도라지 함량이 65%로 높은 편이며, 생도라지가 일부 그대로 들어 있어 씹히는 식감이 특징입니다. 특히 도라지청 특유의 고운 맛보다는 곤약 조청처럼 진하고 구수한 맛을 원하는 소비자에게 어필할 수 있습니다.

 

이 제품의 또 하나의 강점은 '5無' 원칙입니다. 방부제, 설탕, 색소, 향료, 보존료를 전혀 넣지 않고 오직 국내산 도라지, 이천쌀, 엿기름, 효소, 옥수수만으로 만든 전통 조청 방식 제품입니다. 이처럼 단순한 성분 구성은 인위적인 맛이나 향이 꺼려지는 소비자에게 신뢰감을 줍니다.


Pros & Cons
도라지 함량이 높음
무첨가 전통 방식 사용함
도라지가 씹혀 원물감 느껴짐
650g 대용량에 가격 저렴함
병 타입이라 냉장 보관 후 뚜껑 열기 불편함
끈적한 제형으로 덜어먹기 번거로움
달달한 조청맛이 강해 호불호 있을 수 있음
스틱형 부재로 외출용에 부적합

참앤들황토농원 3년근 약도라지청
참앤들황토농원 3년근 약도라지청
가격
24,080

4.5

Reviews
3년근 맛있는 진액 아이도 먹을 수 있는가격이 저렴한제품명 참앤들 황토 농원 3년근 도라지청아이가 비염이 있어서 자주 목이 아프다 하는 아이를 키우고 있습니다.코가 넘어가 가래도 자주 생겨목에 좋은게 뭐있을까 찾아보 ··· 더보기
2025.01.09
코로나 확진 이후로 후유증이 생겼습니다.바로 무한 기침. 의료기관에서 손님을 대면하는 직업인데 마스크를 잘써도 기침을 한다면 자면서도 자꾸 마른 기침을 해서 깨니깐 숙면의 질이 너무 떨어지네요. 지푸라기를 잡는 심정 ··· 더보기
2024.11.22
구매이유 천식이 심해서 기침을 너무많이해서 두번째 구매에요.장점1. 효과가 좋아요 도라지배즙 무청 부터 시작해서 약까지 안먹어본게 없어요. 그런데 이제품을 따듯하게 먹으니까 확실히 기침이 줄어서 너무나도 좋았어요. ··· 더보기
2024.07.17
최근 쿠팡에서 구매한 내돈내산 참앤들황토농원 3년근 약도라지청을 먹어본 후기를 공유할게요 기관지에 좋다는 말에 기대가 컸는데 정말 만족스러웠어요 장점 1 자연 그대로의 맛 처음 먹었을 때 가장 놀랐던 점은 이 도라 ··· 더보기
2025.02.26
소비기한 26. 5. 26구매이력 보면 아시겠지만 최근에 호흡기 질환 문제로 고통스러운 날들을 보내는 중임. 특히 기침 자려고 하면 잠을 못 이룰 만큼 켁켁 나오니까 환장할 노릇.그래서 코 세척을 하려고 전용 분말도 ··· 더보기
2024.08.04

Our Expert Take

성분을 살펴보면 도라지농축액(국산) 50%, 3년근 도라지추출액(30%)을 포함해 감초, 대추, 숙지황 등 다양한 한방 성분이 블렌딩된 약도라지청입니다. 후기를 보면 쌍화탕과 비슷한 향과 맛이 난다는 표현이 많으며, 실제로 마른기침이 심한 사람들에게는 은은하게 퍼지는 한방 향이 부담스럽지 않고 긍정적으로 작용하는 편입니다.

 

다만 밀봉 상태나 속뚜껑 관련 후기가 다소 아쉬운 점으로 언급되기도 했습니다. 또 제형은 다소 묽은 편이라 뜨는 양에 따라 금방 소진된다는 의견도 확인할 수 있었습니다. 효과 면에서는 가성비가 좋다는 평가와 함께 반복 구매가 이어지고 있으며, 기침이나 인후염에 민감한 직장인, 아이를 둔 보호자에게도 좋은 반응을 얻고 있습니다.


Pros & Cons
도라지 함량이 높은 편임
한방 성분이 들어 있어 건강보조 느낌 있음
온수에 잘 녹고 쌍화탕 느낌의 맛
가성비가 좋고 부담 없이 시작 가능함
속뚜껑 밀봉 상태가 아쉬움
맛이 약간 씁쓸해 호불호 있을 수 있음
묽은 제형으로 소진 속도가 빠름
아이들에게는 쓴맛이 느껴질 수 있음

내일 도착 보장
평생비책 강원도 약도라지청 100% 약도라지 무설탕
평생비책 강원도 약도라지청 100% 약도라지 무설탕
가격
36,900

5

Reviews
평생비책 강원도 약도라지청o. 3년근 약도라지 사용 168시간 정성 들여 저온 추출 무설탕 덜 단맛으로 부담 없이 도라지청 속에 약도라지 정과 쏙쏙 한 포씩 간편하게 짜먹기 따뜻한 물에 타먹어도 굿.o구매이유미세먼지 ··· 더보기
2025.04.11
한줄 요약진하고 부드러운 도라지청 입안 가득 건강함이 퍼져요 찐하고 깊은맛처음 한 스틱 짜서 따뜻한 물에 타 마셨는데... 이게 그냥 도라지청이 맞나 싶을 정도로 풍미가 깊고 진해요맛도 좋고 향도 은은해서 거부감이 ··· 더보기
2025.04.05
건강한 호흡기 관리에 탁월한 효과 무설탕으로 부담 없이 섭취 가능 간편한 스틱형 포장으로 휴대성 최고 고급스러운 맛과 향으로 만족도 높음 선물용으로도 손색없는 디자인 구매동기평소 기관지가 약한 편이라 호흡기 건강에 ··· 더보기
2025.04.07
쓰고 맛은 없지만 건강에 좋은 약은 쓰니까요 .. 애들이랑 같이 먹으려 했지만아이들은 절대 못먹을거 같아서 저희 부부만 먹어보려구요이번에 기관지염 제대로 걸려서너무 고생해서 꾸준히 챙겨먹으려고 주문했습니다 다신 걸 ··· 더보기
2025.03.05
진한 도라지 원액 느낌 그대로하나씩 포장되어 외출 시도 간편무설탕이라 깔끔한 뒷맛자극 없이 목에 부드럽게 감겨요먹을수록 목이 편안해지는 기분구매동기날이 갑자기 따뜻해지나 싶더니 다시 쌀쌀일교차 덕분에 감기가 들랑말랑 ··· 더보기
2025.04.05

Our Expert Take

최근 건강식품 중에서도 간편성신뢰도 높은 원산지가 중요하게 여겨지고 있습니다. ‘평생비책 강원도 약도라지청’은 100% 강원도 태백산맥 국산 약도라지를 직접 재배해 71.5% 비율로 고농축한 제품이며, 무설탕임에도 불구하고 도라지 특유의 쌉싸름한 맛과 자연스러운 단맛이 어우러져 빈속에도 부담 없이 섭취 가능하다는 평가를 받고 있습니다.

 

가장 인상적인 점은 전량 수작업 손질, 72시간 숙성발효, 쌀조청 사용이라는 제조 방식입니다. 이러한 공정을 통해 사포닌 손실을 줄이고 체내 흡수를 높였다고 설명됩니다. 또한, 한 포에 정과 형태의 도라지 알갱이가 씹힐 정도로 도라지 원물이 살아 있으며, 스틱형 개별 포장으로 출퇴근, 여행, 직장에서도 쉽게 섭취할 수 있습니다.

 

원재료비율/설명
약도라지혼합물71.5% (쌀조청 + 약도라지뿌리농축액 17.42% 포함)
약도라지뿌리, 뿌리추출액각각 15.7%, 4%
뿌리분말 + 유산균 JS-71소량 포함되어 장 건강도 기대 가능
무첨가무설탕, 무색소, 무보존제
제형점도가 강하며 씹히는 도라지 정과 알갱이 있음

Pros & Cons
약도라지 함량이 높음
무설탕으로 깔끔한 단맛 유지함
스틱형으로 휴대성과 위생성 우수함
씹히는 도라지 정과로 원물감 살아 있음
도라지 특유의 맛이 강해 아이는 거부감 있을 수 있음
쓴맛을 민감하게 느끼는 분에게는 부담될 수 있음
포당 용량이 적어 하루 2포 섭취 시 빠르게 소진됨
가격이 소용량 대비 저렴하진 않음

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