곰곰 현미 곤약밥은 150g당 125kcal로 칼로리를 낮추면서도 현미와 곤약이 만나 부피감을 높여 다이어트 중에도 든든한 한 끼를 제공합니다. 전자레인지로 2분만 돌리면 바로 식사가 준비되어 바쁜 아침이나 간단한 점심 대용으로 좋습니다. 후기를 봐보면 5점 평점이 전체의 약 86%를 차지해 많은 분들이 맛과 편리함을 긍정적으로 평가했습니다.

1회 제공량(150g) 기준으로 탄수화물 30g, 단백질 4g, 식이섬유 5.2g 등이 함유되어 있습니다. 식이섬유는 장 속 음식물이 부드럽게 이동하도록 도와 소화 건강에 도움을 줍니다. 개인적으로는 현미의 고소한 식감이 곤약 특유의 부드러움을 잡아줘 초등학생도 부담 없이 즐길 수 있다고 생각합니다.

영양정보 (1회 제공량 150g 기준)