리잇 귀리곤약밥은 150g당 79kcal로 곤약밥 중에서도 칼로리가 가장 낮아 다이어트 중 부담 없이 즐길 수 있습니다. 레토르트 공법으로 갓 지은 밥처럼 촉촉하고 부드러운 식감을 구현했고, 전자레인지 1분 30초면 간편하게 준비됩니다. 후기를 봐보면 귀리의 톡톡 튀는 식감이 곤약의 부드러움과 잘 어우러진다는 평가가 많습니다.

곤약 82%, 귀리 15%, 현미 3%의 황금비율로 구성되어 있어 식이섬유가 풍부하며 수분 감량 없이 부피감을 높여 줍니다. 귀리에 함유된 베타글루칸은 혈당 상승을 완만하게 해 포만감 유지에 도움을 줍니다. 개인적으로는 곤약의 촉촉함과 귀리의 고소함이 조화를 이뤄 만족스럽다고 생각합니다.

영양정보 (1회 제공량 150g 기준)